За да започне денят ви с усещане за свежестНеобходими Продукти●

За да стартира денят ви с чувство за прохлада

Необходими Продукти

● моркови - 1 кг
● портокали - 2 бр.
● захар - 150 г
● вода - 1 л
● кисело мляко - 180 мл

Начин на подготвяне

Нарежете морковите на шайби и обелете портокалите, нарежете ги на 4 елементи.

В тенджера сложете портокалите, морковите, захарта и водата. Варете десетина минути.

В блендер сипете сварените портокали и моркови и малко от водата, в която са се варили.

Прибавете киселото мляко към сока и пасирайте всичко дружно.

Сокът от моркови и портокали с кисело мляко е доста пресен.