„Йога за деца” – книга за всички възрасти
„ Йога за деца ” на Ачаря Балкришна е книга украшение, предназначена за малчуганите. Чрез нея родителите могат да ги подбуден към първи стъпки в йога. Позите и придвижванията, разказани в нея, са потребни освен за деца, само че и за хора от всички възрасти, тъй като укрепват мускулите, покачват концентрацията и гъвкавостта, и учат на покой и разпределяне.
Книгата е цялостна с простички пояснения на йога асани, стихотворения и препоръки. Тя може да бъде верен сателит на тези, които към този момент могат да четат, само че и занимателен мотив деца и родители да прекарат време дружно.
Кои са най-полезните храни? Защо е значимо да усвоим правилно дишане? Как тялото ни да бъде мощно, а мозъкът – непогрешим? Нека нашите отговори и тези на децата ни се срещнат благодарение на йога.
Първите 30 от вас, които си създадат годишен абонамент за хартиеното издание на Списание 8, ще получат подарък книгата „ Йога за деца “ на издателство „ Изток-Запад “!
Източник: spisanie8.bg
КОМЕНТАРИ




