Всички знаем, че е изключително важно да ядем риба. Препоръчително

Всички знаем, че е извънредно значимо да ядем риба. Препоръчително е най-малко един път или два пъти в седмицата менюто ни да включва риба и морски блага, по тази причина ще ви предложим една извънредно лесна рецепта за печена сьомга, с цел да можете да ядете риба и през късите делнични вечери.

Необходими артикули:

1 огромно парче филе от сьомга

сол

черен пипер

2 лимона, на тънки резени

6 супени лъжици масло, разтопено

2 супени лъжици мед

3 скилидки чесън

1 ч. л. мащерка

1 ч. л. риган

свеж магданоз

Ethan Calabrese

Начин на подготвяне:

Загрейте фурната на 200 градуса и сложете огромен лист фолио в една тава. Напръскайте фолиото със спрей за печене. В центъра на фолиото наредете резените лимон. Поръсете сьомгата със сол и черен пипер и я поставете върху лимоните.

Вземете една дребна купа и смесете маслото, меда, чесъна, мащерката и ригана. Изсипете тази примес върху сьомгата и завийте фолиото. Печете към 15 минути. Пуснете фурната на режим " грил " и оставете за още няколко минути.

Гарнирайте с магданоз и сервирайте топло.

Добър вкус!

Станете част от Jenite.bg във Фейсбук!