Всеки, който се опитва да заспи бързо в горещите летни

Всеки, който се пробва да заспи бързо в горещите летни нощи, знае какъв брой мъчно е това. Така че не е изненада, че световното стопляне евентуално ще повлияе мощно на съня на хората.

До края на този век хората могат да бъдат подложени на най-малко две седмици къс сън всяка година заради високите температури, провокирани от световното стопляне, съгласно ново изследване. Констатациите бяха оповестени на 20 май в списание One Earth, съгласно WebMD.

Ефектите от стоплянето ще са по-тежки за някои уязвими групи, изключително за по-възрастните хора, сподели водещият създател в изследването - Келтън Майнор.

„ Прогнозираната загуба на сън на степен на стопляне е два пъти по-голяма измежду възрастните хора спрямо останалите и три пъти по-голяма за жителите, живеещи в страни с по-ниски приходи по отношение на страни с високи приходи, и доста по-голяма за дамите, в сравнение с за мъжете “, сподели Майнор.

„ Важно е, че открихме някои доказателства, че чувствителността към температурата по време на сън в късна зрелост може да се увеличи на възраст сред 60 и 70 години, като величината на предстоящата загуба на сън на градус на стопляне се усилва в допълнение за тези над 70 години “, сподели той.

Майнор сподели, че тези прогнози се основават на данни от първи по рода си „ натурален опит в планетарен мащаб “, в който повече от 47 600 души от 68 страни носеха ленти за следене на съня от септември 2015 година до октомври 2017 година

„ Открихме, че нощите, които са били по-топли попречили на продължителността на човешкия сън в световен мащаб “, сподели Майнор.

Данните демонстрират, че при доста топли нощи - 30 градуса по Целзий или по-високи - сънят понижава приблизително с малко над 14 минути.