Ваксините срещу Covid-19 вече са факт, а темповете на ваксинация

Ваксините против Covid-19 към този момент са факт, а темповете на имунизация нарастват в целия свят. Разпространението им донесе това, което ни липсваше най-вече през миналата година – вяра, че скоро ще можем да се върнем към „ естествения “ метод на живот. Затова и няма по какъв начин да не си създадем равносметка на миналото време, тъй като след Covid ерата понятието за нормалност ще има напълно ново значение. Ето най-ценните уроци, които научихме по сложния метод и които сигурно не би трябвало да забравяме, откакто това завърши.

Урок №1: Да се грижим повече за себе си 

Здравословният метод на живот през последната година бе не просто тренд, а нужда. И напълно не става въпрос единствено за пълноценно хранене и спортуване – персоналната грижа включва спазването на хигиена както на тялото, по този начин и на мисълта. Според редица изследвания стресът е един от главните фактори за поява на разнообразни болести. А когато е систематичен, потенциалът на организма да се оправя с него просто се изчерпва. Затова пандемията ни научи да се щадим повече, да приоритизираме дилемите си и да не се ядосваме за незначителни неща.

Урок №2: Да се опознаем

Със сигурност доста хора за първи път се обърнаха себе си точно по време на локдауна. Когато всекидневието ни сблъсква непрекъснато с други хора, елементарно забравяме да обърнем внимание на най-важния човек в живота ни – самите нас. Затова за мнозина затварянето донесе най-много психическо напрежение, тъй като да бъдеш уединено с мислите си дни наред, от време на време е изключително мъчно. И въпреки всичко – мнозина откриха време да се опознаят, да схванат какви са страховете, потребностите и целите, и то точно с помощта на пандемията.

Урок №3: Да мислим за другите 

Ако коронавирусът ни научи на едно нещо, то е, че всички сме взаимносвързани и подвластни един от различен. Затова през последната година би трябвало да сме разбрали, че най-хубавият метод да опазим себе си е като предпазваме и другите. Преомислихме и връзките с околните си – срещите с тях, които преди въобще не са ни правили усещане, се трансфораха в разкош. Не са малко хората, които месеци наред не виждаха по-възрастните си родственици от боязън да не ги заразят. Затова и когато пандемията отмине, най-голямата премия ще бъде да прегърнем цялото си семейство и просто да благодарим за шанса, който преди сме приемали за даденост.

Още два скъпи урока на идната страница...