Какава е връзката между мангото и женската красота?
В тропическите страни мангото е наричано „ кралски плод “ поради високото си наличие на витамини и минерали.
Диетолозите поучават да консумираме плода най-малко 3 пъти седмично . Безспорни са обстоятелствата, че той е изключително потребен за хубостта на косата и на кожата.
В пулпата на мангото се съдържат доста полифеноли – те са нужни за естественото действие на метаболизма и за антиоксидантна отбрана на клетките от остаряване. В 150 гр от плода се съдържа дневната доза витамин А, чиито дефицити водят до ранна поява на бръчки, загуба и безчувственост на косата, понижаване на остротата на зрението. Витамин А подтиква производството на колаген и еластин , които стартират да понижават след 25-годишна възраст.
Мангото е измежду най-верните съдружници в поддържането на красива фигура . Фибрите в плода понижават равнищата на захар в кръвта и оказват помощ да се освободите от влечението си към сладко. Мангото съдържа и здравослвони мазнини, без които е невероятно да фиксирате крайните резултати след която и да е диета.
