Чай против стрес, за успокоение на стомаха и хубава кожа
В студените дни и по-често когато сме настинали, чашата благоуханен чай наложително участва на бюрото ни в офиса или на масичката в хола, до момента в който гледаме телевизия или четем книга вечер.
Всички знаем, че чайовете са потребни, само че не всички имат еднообразно въздействие върху организма ни. Някои са предопределени за детоксикация и по-добър метаболизъм, други даже могат да избавят кожата ни от акнето. От какъв имате потребност вие, според от казуса ви, вижте по-надолу:
Проблемът: Свободните радикали, причиняващи стареенето.
Какво да пием: Билкови чайове, богати на антиоксиданти.
Всички мислят, че зеленият чай е “героят “ с най-вече антиоксиданти, само че в действителност билковите чайове са най-хубавата алтернатива. Освен това са доста по-достъпни като цена, в случай че би трябвало да ги съпоставим със зелените фрешове и смутита. Билковите чайове работят успокоително и се предлагат преди лягане, изключително в случай че имате проблеми със съня.
Ананас и овесени ядки ни вършат по-млади
Проблемът: Появата на първите бръчки
Решението: Зелен чай.
Зеленият чай е естествен анти-ейдж артикул, защото съдържа натурални антиоксиданти, незаменими в битката с бръчките и фините линии. Ако това не е ви е задоволително, би трябвало да допълним, че измежду пожителните му качества са намаляването на кръвното налягане, холестерола и даже предотвратяването на заболяването Алцхаймер.
Проблемът: Кожата ви наподобява без цвят, ноктите ви се чупят, а косата ви е по-изтощена отвсякога.
Решението: Отвара от хвощ, коприва.
Някои билкови чайове, като гореизброените да вземем за пример, са богати на минерали, които подхранват косата, кожата и ноктите. В допълнение към това те съдържат и желязо, което спомага за по-здрави кости. Отварята от коприва, която съдържа повече калций даже от млякото, може да се употребява и за измиване на косата, оставяйки я блестяща и здрава.
Проблемът: На 25+ години сте, а към момента имате акне.
Решението: Отвара от репей
Тази напитка не е толкоз известна, само че по тази причина пък прави чудеса за проблематичната кожа. Тя пречиства кръвта, а в случай че я пиете постоянно, ще се радвате на по-чиста и здрава кожа, с увеличено произвеждане на колаген и свити пори.
Проблемът: Имате потребност от здравословна напитка вид всичко в едно.
Решението: Чай Оолонг.
Този чай се прави от растение с ароматни бели листенца и съгласно учените, отварата от тях е потребна защо ли не: уравновесено тегло, по-здрави кожа и коса, по-силни кости, кожни проблеми.
Проблемът: Искате да отслабнете, само че се чувствате изтощени
Решението: Чай матча
Този чай ще даде подтик на метаболизма, ще ви зареди с сила и ще ви помогне да изгорите повече калории по време на подготовка. Никак не е инцидентно, че всички звезди са се запалили по него!
