Яркото нощно осветление води до психични разстройства
Увеличава риска от меланхолия с 30%
Учени от Училището по психически науки към университета Монаш и Института Търнър за мозъка и психологичното здраве в Мелбърн, Австралия, откриха връзка сред ярките нощни светлини и психологичните разстройства. Резултатите от проучването са оповестени в списанието Nature Mental Health.
Експертите са следили 90 хиляди души при какво осветяване прекарват деня и нощта си. Изследвани са и данни за тяхното психологично здраве, физическа интензивност и сън.
Проучването заключава, че нарасналото излагане на светлина през нощта усилва риска от психологични разстройства, в това число тревога, биполярно разстройство, самонараняване и посттравматичен стрес. Освен това ярката нощна светлина усилва риска от меланхолия с 30%.
Учени от Училището по психически науки към университета Монаш и Института Търнър за мозъка и психологичното здраве в Мелбърн, Австралия, откриха връзка сред ярките нощни светлини и психологичните разстройства. Резултатите от проучването са оповестени в списанието Nature Mental Health.
Експертите са следили 90 хиляди души при какво осветяване прекарват деня и нощта си. Изследвани са и данни за тяхното психологично здраве, физическа интензивност и сън.
Проучването заключава, че нарасналото излагане на светлина през нощта усилва риска от психологични разстройства, в това число тревога, биполярно разстройство, самонараняване и посттравматичен стрес. Освен това ярката нощна светлина усилва риска от меланхолия с 30%.
Източник: trud.bg
КОМЕНТАРИ