Теа Минкова: Тялото е благодарно за труда, който съм положила
Три седмици откакто роди, Теа Минкова към този момент се радва на добра форма и строен контур.
Пред своите почитатели половинката на артиста Наум Шопов споделя, че не пази диети.
Тъй като сега кърми, Теа не се подлага на ограничения. Според нея прелестната форма сега е премия за труда и самодисциплината й преди бременността. Теа, както и Наум, постоянно е била прецизна във връзка с тренировките във фитнеса.
“Тялото е признателно за труда, който съм положила ” – написа тя в отговор на коментар под тази фотография.
Тъй като здравословното й положение го разрешава, Теа е упражнявала и по време на бременността си. Единствено е изключила от рутината си по-натоварващи придвижвания, като упражненията с тежести.
Добрият двигателен режим по време на бременността е значим освен за последващото възобновяване. Умереният спорт оказва помощ на бъдещите майки да се усещат мощни, облекчава болките в гърба и кръста, оказва помощ за справяне с типичната констипация и може да улесни процеса на раждането.
Теодора Бургазлиева за тялото си след раждането на близнаците
