Когато душата ви е изтощена и лишена от енергия
Тогава тялото стартира да ви праща сигнали
Признаци, че не тялото ви е изтощено, а душата ви:
Когато по виталния си път би трябвало да преминем през дълги интервали на доста мощен душевен, прочувствен и даже физически стрес, постоянно душата ни може да изпадне в положение на изключителна отмалялост, което външно доста наподобява на меланхолия, защото има сходни признаци.
И е без значение по какъв начин се опитваме да подобрим настроението си, като се опитваме да мислим положително и се стремим към по-енергични мисли и дейности, ние въпреки всичко продължаваме да се усещаме изтощени
Причината това да се случи е, че на душата ни е нужно време, с цел да се излекува, както на счупената кост й би трябвало време с цел да зарасне. И макар че душата ни не се вижда с просто око (за разлика от строшен крайник или ръка), нейното здраве и благоденствие са доста значими за телесната ни обвивка и по тази причина би трябвало да се отнасяме към изцелението на душата със същото внимание като към заздравяването на елементарни рани.
Ако пренебрегнем признаците, че силата ни е съвсем изчерпана, това може да докара до извънредно нежелани последствия, като хронична тревога и даже меланхолия.
И по този начин, ето 10 признака, че душата ви е изтощена и лишена от сила:
1. Всичко, което желаете през целия ден, е да си починете и да полегнете, най-малко за малко. Често сядате да си починете, пробвате се да подремнете при първия комфортен случай, мъчно ви е да станете от леглото заран. Сънят ви става недълбок и разтревожен, защото сънищата ви стават доста интензивни, а кошмарите ви – доста реалистични.
2. Имате мъчителни чувства по цялото тяло. Може да чувствате напрежение, замаяност, болки в стомаха, замъглено зрение и главоболие – ненадейно без причина.
3. Когато някой ви попита какво не е наред с вас, вие даже не знаете какво да отговорите. Наистина не знаете по какъв начин се чувствате сега. Знаете, че с вас се случва нещо комплицирано и надълбоко, само че не можете да обясните за какво се чувствате по този начин, както сте, а не по различен метод и още повече за какво не можете по никакъв метод да излезете от това положение.
4. Често се чувствате дезориентирани, тъй като тялото и душата ви не са синхронизирани.
5. Всичките ви страсти се усилват – както положителни, по този начин и отрицателни. Ставате необикновено прочувствен човек и даже може внезапно да започнете да плачете без забележима причина. Промените в настроението ви стават нещо традиционно. Може да се почувствате по този начин, като че ли сте толкоз обхванати от обич към целия свят, че сърцето ви е на път да експлодира и в идващия миг се чувствате по този начин, като че ли сте сами в целия свят.
6. Постоянно изпитвате леки пристъпи на суматоха или хронична тревога.
7. Чувствате се самотни даже когато сте с други хора. Започвате да се съмнявате в хората към вас, чудейки се дали са възнамерявали нещо недобро, дали можете да им се доверите и по тази причина, когато поддържате връзка с тях, постоянно пускате игли като таралеж.
8. Изпитвате мъка, злоба, яд или страдание за всичко, което се случва към вас. Въпреки че като предписание сте доста прощаващ и грижлив човек.
9. Постоянно се чувствате слаби и всяка физическа интензивност ви довежда до безсилие. Непрекъснато ви липсва сила за физическа интензивност, а визитата на фитнес не ви носи наслада, а единствено отмалялост.
10. Често изпитвате боязън и неустановеност за личното си бъдеще. Понякога се чувствате толкоз изтощени и унищожени, че просто желаете да си съберете нещата и да отидете някъде надалеч, надалеч, където бихте могли да започнете живота си още веднъж. Вече не се интересувате от това, което в миналото ви е донесло наслада.
Ако по този начин се чувствате, значи е време да поставите преди всичко ползите си и да се погрижите за душата си. Опитайте се да си почивате повече, а също по този начин изключете телефона и компютъра си и прекарвайте свободното си време, правейки нещо, което ви носи наслада – без значение дали е вашето обичано занимание или другарство с хора, които обичате.
Избягвайте отрицателните мисли и отрицателните тематики за вътрешен диалог. Спрете да се критикувате или да говорите за себе си неприятни неща. Постоянно се опитвайте да балансирате силата си.
Докато се научите да обръщате повече внимание на това, което душата ви желае, можете последователно да премахнете от живота си всичко, което ви кара да се чувствате изтощени и празни, като вместо това се фокусирайте върху приятни мисли и житейски прекарвания, изпълнени с хубост и положителна сила.
esotericblog
