Темата за акнето е винаги актуална. Защото самото акне е

Темата за акнето е постоянно настояща. Защото самото акне е много неприятно нещо, и визира не дребна част от хората, без значение пол и възраст.
Един от главните фактори за неговата поява е типа храна, който консумираме. Днес обаче ще се спрем в резюме на тези 9 храни, който ще ни оказват помощ да се отървем от акне един път вечно.
Тайните предписания с аспирин, които ще ви създадат по-красиви
Знаете ли, че аспиринът е чудесно средство в битката със стареенето и запазването на кожата в добър тип? Той има безспорни ексфолиантни...
Ето кои са те:
1. Авокадо
На този зарзават би трябвало да бъде повдигнат монумент! Скептично настроените хора на вятъра чакат да се открият нездравословни неща в него. Но такива няма! Авокадото оказва помощ и за премахването на акне, с помощта на витамин С и витамин Е.
2. Броколи
И броколите са от рекордьорите. Мнозина ги считат за прекомерно безвкусно, само че това въпреки това се вписва идеално в концепцията " лекарството е горчиво ". Съчетанието на витамините А, групи Б и К обезпечават на кожата висококачествена грижа и бързо излекуване.
Средства за лекуване на акне, които в действителност работят
Акнето е извънредно противен козметичен недостатък, който, когато е тежко изявен, нарушава качеството на живот, причинявайки липса на са...
3. Смокиня
Този апетитен плод е богат на магнезий и оказва помощ за възобновяване на гладка и кадифена кожа. Редовната му консумация понижава интензивността на мастните жлези.
4. Овесени ядки
Също богати на магнезий, по-малко вкусни, само че пък по-достъпни. Със сигурност това е един от най-хубавите артикули, а битка с акне!
5. Кафяв ориз
Как да познаем, че имаме дефицит на витамин D в организма?
Американската фармацевтка Сузи Коен разгласява на персоналния си уеб страница лист с необикновени признаци, показващи дефицит на витамин D в орга...
Освен абсорбиращ, кафявия ориз е източник на фибри. Притежава извънредно почистващи свойства, що се отнася до кожата. 
6. Пъстърва
Ако имате акне, значи имате доста голяла потребност от тази риба. Защо ли? Заради нейните мастни киселини и тяхната антибактериалност! Включвайте я по-често в дневното си меню.
7. Стриди
След като започнете да ги консумирате постоянно и акнето ви изпълни изчезне, можете да отговорите на тези със завистливите въздишки следното: " Посъветва ме кожния лекар да похапвам стриди, тъй като в тях има доста много цинк "! И е безспорна истина!
5 неща, които ни споделя акнето
Ако не сте на 17 години и постоянно имате проблем с акнеична кожа, то обърнете внимание какви сигнали ви дава тази реакция на организма: 1...
8. Тиквени семки
Също доста потребни, с цел да се отървете от неприятното акне. Тиквените семки също могат да компенсират неналичието на цинк в организма и са много по-ниско бюджетен вид.
9. Черен шоколад
Намиращите се в неговия състав антиоксиданти, ще бъдат доста потребни за вашата коя. В черния шоколад също има известно количество цинк.
В последна сметка е добре да запомните също по този начин, че акнето е плод на неправилното хранене, небалансираните диети, изобилието от " отпадъци " в храната, неприятна грижа и хигиена за кожата, както и неправилен избор на козметика.

Още от ПОЛЕЗНО: