Там е работата при вълшебството. Трябва да знаете, че още

...
Там е работата при вълшебството. Трябва да знаете, че още
Коментари Харесай

Припомнете си вълшебството!


„ Там е работата при вълшебството. Трябва да знаете, че още е тук, на всички места към нас, другояче то ще остане невидимо за вас. “                                                                                                                                                                                                Чарлс де Линт,                                                                                                                                          писател и реализатор на келтска национална музика
Всеки ден е уникален; няма ден, който да е идентичен с някой различен. Хубавите неща, които се случват всеки ден, са постоянно разнообразни и постоянно изменящи се, тъй че когато си припомняте вълшебството, изброявайки си вчерашните благословения, все едно какъв брой пъти го вършиме, всякога ще е друго. Това е една от аргументите упражнението „ Припомнете си вълшебството “ да е измежду най-силните непрекъснати практики за поддържане на вълшебството на благодарността в живота ви. Независимо какви са желанията ви сега или какви стремежи може да имате в бъдеще, това упражнение по чудо ще остане най-действената процедура за целия ви живот. Това написа в бесселъра си „ Вълшебството ” Ронда Бърн, авторката на „ Тайната ”. Нека си напомним нейните препоръки за благополучие.
Най-лесният метод да си припомните благословенията от вчерашния ден е да започнете, като си спомните началото на деня, когато сте се събудили, и да прехвърлите въображаемо деня, припомняйки си по-важните събития от сутринта, следобеда и вечерта, до момента в който стигнете до времето за лягане. Когато си спомняте вчерашните благословения, това би трябвало да става с лекота; вие просто трансферирате повърхността на вчерашния ден, а до момента в който я трансферирате, благословенията ще избликнат на повърхността на съзнанието ви.
Кои са хубавите неща, които се случиха през вчерашния ден?
Винаги когато си зададете въпрос, съзнанието ви неотложно стартира да търси отговор....Припомнете си вълшебството и направете на компютъра си лист с всички вчерашни благословения или го запишете в тетрадка. Прехвърлете въображаемо вчерашния ден, до момента в който се почувствате удовлетворени, че сте си спомнили благословенията от деня. Те може да са дребни неща или огромни неща, тъй като при благословенията значимото не е размерът; значимото е какъв брой благословения откривате и какъв брой признателност чувствате за всеки от тях. Докато си припомняте и отбелязвате всеки от тях, просто бъдете признателни и казвайте за тях вълшебната дума — благодаря.
Упражнение по чудо номер 28
1. Изброяване на благословенията: направете лист с 10 благословения. Запишете си за какво сте признателни. Прочетете листата, като след всяко благословение произнасяте: благодаря, благодаря, благодаря, и се изпълнете с допустимо най-дълбока признателност за този подарък в живота ви. 
2. Припомнете си вълшебството, като изброите благословенията от вчерашния ден и ги запишете. Задайте си въпроса: Кои са хубавите неща, които се случиха през вчерашния ден? 
3. Когато си припомняте всяко от тях, просто казвайте за него мислено вълшебната дума благодаря.
4. След днешния ден може да вършиме това упражнение документално или като го произнасяте на глас, или като си го казвате мислено. Може да извършите къс лист на нещата от вчерашния ден, за които сте признателни.
5. Когато си легнете, вземете Вълшебното камъче в ръка и произнесете вълшебната дума благодаря във връзка с най-хубавото нещо, което ви се е случило през днешния ден.
Из " Вълшебството ", Ронда Бърн, превод от английскиБлага Добрева
Източник: spisanie8.bg

СПОДЕЛИ СТАТИЯТА


Промоции

КОМЕНТАРИ
НАПИШИ КОМЕНТАР