Можете ли да се храните добре и да празнувате деня на Свети Патрик? — Ето тайните ползи за здравето, които се крият в говеждото царевица и зелето
Св. Празничните менюта за Свети Патрик постоянно включват обичайно ядене от говеждо месо и зеле.
Въпреки наличието на калории и мазнини, някои специалисти по хранене споделят, че може да има избрани изгоди за здравето от това пикантно ядене.
„ При всевъзможни специфични ястия и празници, като Деня на Св. Патрик, не би трябвало да си отхвърляме тези вкусни ястия, “ Карина Чидо, регистриран диетолог и педиатричен диетолог в Детския медицински център Коен в Northwell Health на Лонг Айлънд, Ню Йорк, сподели пред Fox News Digital.
„ Трябва да имаме поради, че специфичните ястия могат да бъдат част от здравословния метод на живот, когато се употребяват умерено “, сподели тя.
Крайъгълният камък на обичайното ядене — което е поклон към ирландското завещание — е говеждо месо, което е парче месо, изсушено със сол, сходно на гърди.
Обикновено се сервира със зеле на 17 март, Деня на Свети Патрик.
„ Зелето има някои огромни преимущества като наличен зарзават “, уточни...
Прочетете целия текст »
