Как да спасим бъбреците си от жегата
Студеното време ни изтормози с вируси и настинки, само че и жегата може съществено да навреди, изключително на бъбреците.
Най-застрашени са децата. Те имат нараснала обмяна на веществата, терморегулацията е незряла, памперсите основават условия за претопляне и бързо се обезводняват. За какво да внимаваме, изяснява в детайли доктор Павлина Анреева, представена от уеб страницата Една.бг.
Детската кожа е с релативно по-голяма повърхност и те елементарно се претоплят и обезводняват. Течности се губят при изпотяване и при учестеното дишане в топлите дни, както и при физически натоварвания без съответен банкет на течности. А в случай че има повръщане, разстройство и температура загубата, на течности и соли е фрапантна.
През последните години се предлага да не се дава вода на кърмачетата до момента в който се захранят, само че това не важи за топлите летни дни.
На дребното дете му е по-топло в сравнение с нас, то е загрято в допълнение от памперса, от несъответстващото обличане с доста дрешки и от закритите колички. Затова предлагайте вода на бебето в жегата, най-лесно става с бутилирана изворна вода (розов етикет). Признаци на дехидратация са сънливо дете, сухи и червени лигавици, понижено количество урина, ацетонов мирис от устата. Но това значи, че ситуацията към този момент е доста съществено, не го допускайте!
Целият организъм страда от обезводняването, само че най-много бъбреците. Урината става по-концентрирана, елементарно се развива зараза, микрокристалите се слепват и се образуват бъбречни камъни.
Сега е време да махнете памперса! След навършване на годинка дребното дете към този момент уринира по-рядко, почти на час. В този период може да махнете памперса. Способността да се управлява пикочния мехур е самостоятелна и изказванията, че надали не махането на памперса ще наруши психическото равновесие на детето са спекулативни.
Освен улеснение, памперсите вършат и много бели. Инфекцията на пикочните пътища, изключително при девойките се усилиха с 50% откакто започнахме да използваме памперси. Топлината и влагата, които основават памперсите са идеалната среда за развиване на бактерии.
Хигиената на половите органи е значима целогодишно, само че през лятото е изключително значима.
Изпражненията са цялостни с бактерии, които попадайки в уретрата провокират инфекции на пикочните пътища. Затова памперсът се сменя незабавно след изхождане по огромна потребност, а миенето при момиченцата е точно начело обратно, с цел да не се вкарват бактериите във влагалището. При момченцата измиването на пениса също би трябвало да е усърдно всекидневно.
И да не забравяме здравословното хранене, то обезпечава обикновено действие на всички органи и системи.
Прекомерната приложимост на белтъчини затруднява бъбреците, намалете месото през лятото. Използвайте изобилието от плодове и зеленчуци за сметка на сладкишите и сладките питиета.
Избягвайте храненето на открито, от топлината храната бързо се скапва.
Най-застрашени са децата. Те имат нараснала обмяна на веществата, терморегулацията е незряла, памперсите основават условия за претопляне и бързо се обезводняват. За какво да внимаваме, изяснява в детайли доктор Павлина Анреева, представена от уеб страницата Една.бг.
Детската кожа е с релативно по-голяма повърхност и те елементарно се претоплят и обезводняват. Течности се губят при изпотяване и при учестеното дишане в топлите дни, както и при физически натоварвания без съответен банкет на течности. А в случай че има повръщане, разстройство и температура загубата, на течности и соли е фрапантна.
През последните години се предлага да не се дава вода на кърмачетата до момента в който се захранят, само че това не важи за топлите летни дни.
На дребното дете му е по-топло в сравнение с нас, то е загрято в допълнение от памперса, от несъответстващото обличане с доста дрешки и от закритите колички. Затова предлагайте вода на бебето в жегата, най-лесно става с бутилирана изворна вода (розов етикет). Признаци на дехидратация са сънливо дете, сухи и червени лигавици, понижено количество урина, ацетонов мирис от устата. Но това значи, че ситуацията към този момент е доста съществено, не го допускайте!
Целият организъм страда от обезводняването, само че най-много бъбреците. Урината става по-концентрирана, елементарно се развива зараза, микрокристалите се слепват и се образуват бъбречни камъни.
Сега е време да махнете памперса! След навършване на годинка дребното дете към този момент уринира по-рядко, почти на час. В този период може да махнете памперса. Способността да се управлява пикочния мехур е самостоятелна и изказванията, че надали не махането на памперса ще наруши психическото равновесие на детето са спекулативни.
Освен улеснение, памперсите вършат и много бели. Инфекцията на пикочните пътища, изключително при девойките се усилиха с 50% откакто започнахме да използваме памперси. Топлината и влагата, които основават памперсите са идеалната среда за развиване на бактерии.
Хигиената на половите органи е значима целогодишно, само че през лятото е изключително значима.
Изпражненията са цялостни с бактерии, които попадайки в уретрата провокират инфекции на пикочните пътища. Затова памперсът се сменя незабавно след изхождане по огромна потребност, а миенето при момиченцата е точно начело обратно, с цел да не се вкарват бактериите във влагалището. При момченцата измиването на пениса също би трябвало да е усърдно всекидневно.
И да не забравяме здравословното хранене, то обезпечава обикновено действие на всички органи и системи.
Прекомерната приложимост на белтъчини затруднява бъбреците, намалете месото през лятото. Използвайте изобилието от плодове и зеленчуци за сметка на сладкишите и сладките питиета.
Избягвайте храненето на открито, от топлината храната бързо се скапва.
Източник: fakti.bg
КОМЕНТАРИ