Как да намалите стреса и да избегнете емоционалното хранене?
Стресът може да се отрази на доста равнища и да засегне здравословното ви положение, както физическото, по този начин и психическото. Той може да повлияе и на храненето и да провокира по този начин нареченото прочувствено хранене. То води до преяждане с непотребни калории, а както знаем, те от своя страна водят до наднорме...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: dnes.bg
КОМЕНТАРИ