Слънцето е източник на топлина и здраве, когато се излагаме

Слънцето е източник на топлота и здраве, когато се излагаме на него с нужните ограничения. Знаем, че слънчевото излъчване е нездравословно за кожата и е добре постоянно да използваме слънцезащитен крем и слънчеви очила, с цел да извличаме единствено изгодите от него.

Доказано е, че слънцето въздейства на настроението. Хората в скандинавските страни, живеещи на север, както и на английските острови са доста по-склонни към развиването на депресивни положения и незаинтересованост. Същото важи и за хората в европейските страни през зимата.
Това се дължи до избрана степен на неналичието на витамин Д, който е т.нар „ безоблачен витамин “, синтезиращ се, когато се излагаме на открито.
Какво съставляват потиснатите страсти? До какво водят
Всеки от нас от детството е теоретичен да не крещи, да не скача от наслада, да не се смее прекомерно мощно, да не хлипа от възмущение. Но не мо...
Прочети повече
Сезонната меланхолия в действителност, е тъкмо такова положение. Тя идва неоснователно за доста хора заради по-малката и интеракция с дневната светлина. Симптомите са безусловно същите като при регулярната меланхолия: изнемощялост, незаинтересованост, отмалялост, загуба на вкус, повишеното безпокойствие и възприятие на горест.

Полезни ритуали за повече благополучие, които да съблюдаваме през зимното слънцестоене

Как тъкмо ни въздейства слънцето

Има данни, че единствено 30 минути разходка на открито преди 10 часа сутринта, вършат деня ни доста по-щастлив и уравновесен. Изгревът е момента в който слънчевото излъчване се отразява най-позитивно на организма ни и е добре да приемем тази радиация със ставането си заран, с цел да се заредим за идния ден.

Студът
Човешкото лице показва повече страсти, в сравнение с можем да осъзнаем
Емоциите върху нашите лица са толкоз разнородни и богати, както и самите лица. Различни придвижвания – като повдигнати вежди или о...
Прочети повече
Студът слага тялото в обстановка на суматоха. То отделя огромна част от силата си да се стопли и за това мислите и концентрацията ни могат да за замъглени през зимата.

Защо всички започнаха да употребяват слънцезащитен крем в зимните месеци

Невинаги е положително

През жарките летни дни, когато на открито става нетърпима горещина, тялото също страда. Тогава нараства рискът от дехидратация и сърдечни удари. Прекаленото обособяване на пот и продължителното ходене под слънцето се отразяват зле на мозъка и неговата функционалност.

 

Още от ЛЮБОПИТНО:
Рейтинг: от. Гласували общо: консуматори