Диетолог разкри полезните свойства на слънчогледовите семки
Слънчогледовите семки са извънредно потребни. Те имат невероятни свойства, поради които си заслужава да участват в менюто ни по-често.
Диетологът Михаил Гинзбург уточни потребните свойства на семките.
Според специалиста този артикул е потребен за подсилване на нервната система, поддържане на работата на сърцето, както и за хубостта на кожата, ноктите и косата.
„ Слънчогледовите семки са извънредно богати на магнезий, който работи успокояващо на централната нервна система и успокоява. Слънчогледовото масло съдържа доста витамин Е, антиоксидант, който защищава вътрешната стена на кръвоносните съдове от атеросклеротични увреждания “, изясни Гинзбург.
Ефектът върху здравето на кожата, косата и ноктите се изяснява с високото наличие на селен в семките.
„ Селенът е извънредно значим минерал, както неотдавна стана ясно, освен за косата, кожата, ноктите, само че и за сърдечно-съдовата система “, изясни той.
Диетологът Михаил Гинзбург уточни потребните свойства на семките.
Според специалиста този артикул е потребен за подсилване на нервната система, поддържане на работата на сърцето, както и за хубостта на кожата, ноктите и косата.
„ Слънчогледовите семки са извънредно богати на магнезий, който работи успокояващо на централната нервна система и успокоява. Слънчогледовото масло съдържа доста витамин Е, антиоксидант, който защищава вътрешната стена на кръвоносните съдове от атеросклеротични увреждания “, изясни Гинзбург.
Ефектът върху здравето на кожата, косата и ноктите се изяснява с високото наличие на селен в семките.
„ Селенът е извънредно значим минерал, както неотдавна стана ясно, освен за косата, кожата, ноктите, само че и за сърдечно-съдовата система “, изясни той.
Източник: bulnews.bg
КОМЕНТАРИ