5 ползи за психиката от силовите тренировки
Силовите тренировки са незаменима част от всяка качествена и богата подготвителна стратегия. Те оказват помощ да изваете тялото си, да развиете мускулатурата, да топите мазнини и да се чувствате прелестно. Тренировките с тежести или със лична тежест усилват издръжливостта, усъвършенстват...
Прочетете целия текст »
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ