... синхрон с всички мускули в тялото. Тази прекрасна връзка между ум и тяло подобрява емоционалното и психичното здраве, допринася за подобряване на концентрацията и паметта.
Психиката Силовите - Новини
Силовите тренировки са незаменима част от всяка качествена и богата
...... намаляват, защото се освобождават ендорфини, които противодействат на стреса. Така се внася баланс в хормоните на стреса и хормоните на щастието, което подобрява психическото състояние.