Рибни кюфтета на пара - апетитни и диетични с порция

Рибни кюфтета на пара - апетитни и диетични с порция задушени зеленчуци

Необходими Продукти

● кайма от сьомга - 500 г
● лук - 1 глава
● черен пипер
● сол
● магданоз
● девесил
● яйца - 1 бр.
● зехтин - 1 с.л.

Начин на подготвяне

Каймата от сьомга се овкусява с подправките, смесва се с настърган лук и се прибавя яйцето.

Месим на ръка, като всички съставки са добре смесени, оформяме на топка, покриваме купата с транспарантно фолио и оставяме в хладилника за най-малко час, да се смесят усетите.

След това оформяме рибни кюфтетата, като си мажем ръцете със зехтин, да не се залепват.

Поставяме ги върху решетката за готвене на пара към мултикукъра и наливаме вода в купата, слагаме от горната страна рибните кюфтетата със съдчето и готвим на стратегия пара за 15 минути.

Сервираме рибни кюфтета на пара със задушени зеленчуци.