Пролетната умора е често срещана. Не трябва да подценяваме това

Пролетната отмалялост е постоянно срещана. Не би трябвало да подценяваме това възприятие и тъкмо поради това е значимо да се храним пълноценно.

Понякога се усещаме отпаднали, а няма кой знае каква причина. Храненето е доста значима част от това да се усещаме добре, само че и да изглеждаме прелестно.

Това е по този начин, тъй като най-вероятно някои от следните 4 неща ни липсват. Как да разберете, че евентуално не се храните пълноценно?