Възстановете кожата си докато спите, с тези лесни 8 съвета за красота
Повечето от дами нямат време денем за маски за лице или пътешестване до спа центъра. Така че, възстановете кожата си до момента в който спите, с тези лесни 8 стъпки. Не единствено, че го заслужавате, само че има истина във фразата за хубост на съня и можете да придадете на тези думи същинско значение с малко галене преди лягане.
Получаването задоволително сън има доста изгоди, в това число подмладяване на кожата. Когато добавите верните артикули за грижа за кожата и следвате тези елементарни стъпки, можете да увеличите оптимално изгодите за хубостта от съня. Тези стъпки ще ви оказват помощ да изглеждате свежи още преди първата си чаша кафе.
1. Почистете грима си
Когато свалите грима си, вие също по този начин почиствате запушените пори, изключително значимо е в случай че имате и разширени пори, мръсотията и непотребния себум, насъбрани денем. По този метод давате късмет на кожата ви да се ексфолира естествено – изчиствайки мъртвата кожа и извеждайки нови кафези на повърхността. Така продуктите също могат да обхванат по-добре в кожата. За вечери в които сте прекомерно изтощени, с цел да стигнете до банята, дръжте пакет почистващи кърпи до леглото си.
2. Запечатайте хидратацията със серум
Тъй като температурата на кожата ви се покачва през нощта, това е идеалното време да нанесете подмладяващи артикули, които ще се затоплят и ще обхванат по-дълбоко в долните пластове на кожата ви. Потърсете серум, обогатен с витамин Е и А, с цел да помогнете за бързото пускане на растежа на колаген и да поддържате кожата да наподобява стегната и гладка.
Вижте още:
3. Овлажнявайте
След лицето си, не забравяйте да нанесете лосион върху зони като шията, устните, ръцете и краката – те също ще попият и ще се хидратират. Но в случай че нормално употребявате формули със SPF, направете си услуга и запазете тези спомагателни съставки за денем. Вместо това заменете с кремообразни артикули, дефинирани за вечерна грижа.
Вижте още: 11 Ефективни метода за навлажняване и хидратация на кожата
4. Стремете се към най-малко 6 часа сън
Когато спите, има усилване на притока на кръв към кожата, което кара клетките да се прекатурват осем пъти по-бързо, в сравнение с денем. Но, в случай че спите по-малко от 6 часа, това ще усили производството на хормона на напрежението кортизол, който забавя производството на колаген и води до по-изразени фини линии.
Вижте още: От какъв брой сън се нуждаете, с цел да сте здрави и продуктивни
Включите 3-те аромата за по-добър сън:
- Жасмин: Напръскайте възглавницата си със спрей с жасмин. Можете да си извършите и сами, за задачата прибавете 8 капки етерично масло към 200 мл. вода.
- Лайка: Пийте чаша чай от лайка 30 до 45 минути преди лягане, с цел да успокоите мозъка си.
- Лавандула: Нанесете лосион за тяло от лавандула; мекият мирис ще остане върху кожата през цялата нощ.
5. Използвайте лосион за тяло
Изберете лосион за тяло с високо наличие на глицерин. Подобно на нощен крем за тяло, подобен особено дефиниран лосион има високо наличие на глицерин за укрепване на груби кожа. Нанесете лосиона, с цел да разкриете мека, хидратирана кожа на сутринта.
6. Възстановете устните си
Потърсете богати артикули за една нощ, които поправят напукани устни. Насочете се към такива които имат добавено масло от жожоба за мекост на устните.
7. Попълнете кожата си с маска за една нощ
Дайте подтик на кожата с маска за една нощ. Оставете лицето ви да попие съставки като хидратираща хиалуронова киселина през цялата нощ – няма потребност да изплаквате на сутринта.
8. Запазете косата си
Възстановете слабата и изтощена коса, лишена от искра и издръжливост с маска за коса за една нощ. Потърсете маска за коса, която подхранва косата с овесено и бадемово мляко, те се всмукват елементарно, тъй че възглавницата ви няма да се изцапа.
