Ако страдате от това, НИКОГА не яжте диня
Похапването на любеница е същинско наслаждение. Този апетитен, апетитен и сладостен плод почтено измества всички тези торти, пасти и шоколадови лакомства, които на драго сърце консумираме. Динята е обичана както на деца, по този начин и на възрастни.
Сигурно подозирате, че водата в плода е към 95% от масата му. Дали обаче сте се замисляли и върху това какъв брой в действителност са потребни семките на динята? Те са богати на мазнини и белтъчини и от тях може да се направи растително масло.
Вкусният летен плод е богат на витамини и минерали. Престъпление би било да се въздържаме от потреблението.
Лошата вест е, че въпреки всичко има и такива хора, на които не се предлага да я употребяват.
Кой не би трябвало да яде любеница?
Консумацията на любеница може да докара до метаболитни нарушавания, както и развиване на артериална хипертония и атеросклероза.
Много от диетолозите поучават възрастните хора да не похапват повече от 150 грама любеница дневно. Ако прекалите с количеството плод, можете съществено да си навредите на здравето.
Когато ядем любеница, ние засищаме организма си със захари. Можете внезапно да повишите равнищата на кръвната захар и по този метод да допринесете за инфекциозен развой.
Ако сте от хората, които имат нарушавания на водно – солевия метаболизъм, не се предлага потреблението на плода. Същото това предписание важи и за хората, които страдат от сърдечно – съдови болести, податливост към отток, както и бъбречна непълнота.
Дори да похапвате от плода, то дано потреблението бъде рационална. В противоположен случай е допустимо да усетите сериозен дискомфорт, който да провали удоволствието от похапването на свежия и сладостен летен плод.
Още от ПОЛЕЗНО:
Сигурно подозирате, че водата в плода е към 95% от масата му. Дали обаче сте се замисляли и върху това какъв брой в действителност са потребни семките на динята? Те са богати на мазнини и белтъчини и от тях може да се направи растително масло.
Вкусният летен плод е богат на витамини и минерали. Престъпление би било да се въздържаме от потреблението.
Лошата вест е, че въпреки всичко има и такива хора, на които не се предлага да я употребяват.
Кой не би трябвало да яде любеница?
Консумацията на любеница може да докара до метаболитни нарушавания, както и развиване на артериална хипертония и атеросклероза.
Много от диетолозите поучават възрастните хора да не похапват повече от 150 грама любеница дневно. Ако прекалите с количеството плод, можете съществено да си навредите на здравето.
Когато ядем любеница, ние засищаме организма си със захари. Можете внезапно да повишите равнищата на кръвната захар и по този метод да допринесете за инфекциозен развой.
Ако сте от хората, които имат нарушавания на водно – солевия метаболизъм, не се предлага потреблението на плода. Същото това предписание важи и за хората, които страдат от сърдечно – съдови болести, податливост към отток, както и бъбречна непълнота.
Дори да похапвате от плода, то дано потреблението бъде рационална. В противоположен случай е допустимо да усетите сериозен дискомфорт, който да провали удоволствието от похапването на свежия и сладостен летен плод.
Още от ПОЛЕЗНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ