Пъпеш за десерт? Никога не го яжте след хранене!
По магазините се оферират най-различни сортове пъпеш. Те може и да се разграничават по мярка, цвят и усет, само че всички са безумно ароматни и имат не малко потребни свойства.
Много рядко ще попаднете на човек, който да не обича пъпеши. Тези плодове могат да ни разтопят от приятност, до момента в който ги похапваме.
Подобно на динята и краставиците, пъпешът също се смята за един от най-хранителните и лекарствени артикули.
В този плод се съдържат не малко минерали, витамини, аминокиселини и други. Ако ядете всеки ден по няколко резена пъпеш, сигурно няма да си навредите, даже в противен случай. Много е значимо обаче да знаете кога да консумирате плода, тъй че да не затруднявате функционалностите на храносмилателната система.
Защо да не ядем пъпеш за десерт?
Ако сте решили да ядете пъпеша като десерт, най-добре не го правете. Имайте поради, че това извънредно доста ще затрудни храносмилането освен на плода, само че и на главното ядене, което преди този момент сте похапнали.
![Какво се случва с тялото ви, в случай че всеки ден ядете пъпеш?]( "Какво се случва с тялото ви, в случай че всеки ден ядете пъпеш?")
Какво се случва с тялото ви, в случай че всеки ден ядете пъпеш?
През топлите летни месеци пъпешът е едно от спасенията ни от жегата. С високото си наличие на вода той е отличен избор за лятното ме...
Консумиран за закуска на гладно той няма да сътвори причина за дискомфорт. Около 30 минути, откакто сте го изяли, ще бъде храносмелен. Ако обаче е изяден за десерт, ще би трябвало да изчака доста повече време, до момента в който организмът преработи останалата храна.
Това значи, че плодът ще стартира да гние и ще се образуват алкохол и газове. Да не приказваме, че някои храни изискват доста време за храносмилане и това още повече би влошило нещата.
Възможно е цяла нощ да страдате от тежки храносмилателни разстройства и киселини. Знаете, че това е извънредно неприятно и ще повлияе отрицателно на качеството на съня ви.
За да не изпадате в сходна обстановка, експертите по хранене поучават пъпеш да се яде заран на закуска или като междинно хранене. Не избирайте обаче да го консумирате за десерт, изключително на вечеря, защото ще усещате непоносима тежест в стомаха и отичане.
Още от ПОЛЕЗНО:
Много рядко ще попаднете на човек, който да не обича пъпеши. Тези плодове могат да ни разтопят от приятност, до момента в който ги похапваме.
Подобно на динята и краставиците, пъпешът също се смята за един от най-хранителните и лекарствени артикули.
В този плод се съдържат не малко минерали, витамини, аминокиселини и други. Ако ядете всеки ден по няколко резена пъпеш, сигурно няма да си навредите, даже в противен случай. Много е значимо обаче да знаете кога да консумирате плода, тъй че да не затруднявате функционалностите на храносмилателната система.
Защо да не ядем пъпеш за десерт?
Ако сте решили да ядете пъпеша като десерт, най-добре не го правете. Имайте поради, че това извънредно доста ще затрудни храносмилането освен на плода, само че и на главното ядене, което преди този момент сте похапнали.
През топлите летни месеци пъпешът е едно от спасенията ни от жегата. С високото си наличие на вода той е отличен избор за лятното ме...
Консумиран за закуска на гладно той няма да сътвори причина за дискомфорт. Около 30 минути, откакто сте го изяли, ще бъде храносмелен. Ако обаче е изяден за десерт, ще би трябвало да изчака доста повече време, до момента в който организмът преработи останалата храна.
Това значи, че плодът ще стартира да гние и ще се образуват алкохол и газове. Да не приказваме, че някои храни изискват доста време за храносмилане и това още повече би влошило нещата.
Възможно е цяла нощ да страдате от тежки храносмилателни разстройства и киселини. Знаете, че това е извънредно неприятно и ще повлияе отрицателно на качеството на съня ви.
За да не изпадате в сходна обстановка, експертите по хранене поучават пъпеш да се яде заран на закуска или като междинно хранене. Не избирайте обаче да го консумирате за десерт, изключително на вечеря, защото ще усещате непоносима тежест в стомаха и отичане.
Още от ПОЛЕЗНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ