Пет освежаващи алтернативи на кафето през лятото. Лятото носи дълги,

Пет освежаващи други възможности на кафето през лятото. Лятото носи дълги, слънчеви дни и жадност за охлаждащи питиета. Въпреки че кафето е желаната напитка за мнозина, когато температурите се покачат, търсим по-леки и освежаващи други възможности, с цел да поддържаме енергийните си равнища. В тази публикация представяме топ 5 летни заместителя на кафето, които освен обезпечават сила, само че и оферират ободряване в горещите летни месеци.

1. Студен чай
Студеният чай е типичен летен освежител, който може да бъде подготвен в разнообразни разновидности – черен, зелен, билков или плодов. Съдържа естествени антиоксиданти и по-малко кофеин спрямо кафето. Лесно можете да добавите резенчета лимон, мента или мед за спомагателен усет и прохлада.

2. Кокосова вода
Кокосовата вода е естествена електролитна напитка, която е идеална за хидратация и освежаване в горещите летни дни. Тя съдържа калий и магнезий, които оказват помощ за поддържането на енергийния баланс в тялото. Освен това, кокосовата вода е нискокалорична и доста освежаваща.

Пет освежаващи други възможности на кафето през лятото 05.07.24 05:30 За какво може да е признак несъразмерна жадност? 05.07.24 05:09 Билката, която възбужда и усилва мъжката полова мощност! 05.07.24 04:30 Имат негативни калории. Тези пет храни ще ускорят загубата на тегло 05.07.24 04:00 Ядката с която, преди хранене кръвната захар няма да скочи 05.07.24 03:30

3. Смути от зелени зеленчуци
Смутито от зелени зеленчуци като спанак, кейл, краставица и целина са отличен източник на витамини и минерали, които ще ви заредят с сила и ще поддържат организма ви хидратиран. Добавете малко ябълка или ананас за наслада и лед за изстудяване. Това е съвършеният метод да започнете деня си или да се освежите следобяд.

4. Матча латте
Матчата е тънък прахуляк от зелени чаени листа, който съдържа повече антиоксиданти и по-малко кофеин от кафето. Матча латте, приготвено с мляко или растителна напитка, е отличен сурогат на утринното кафе. Можете да го сервирате студено, с лед, с цел да се насладите на неговия пресен и земен усет през лятото.

5. Джинджифилова лимонада
Джинджифиловата лимонада е освежаваща и ободряваща напитка, която съчетава острия усет на джинджифила с киселинността на лимона. Тази напитка е освен вкусна, само че и потребна за храносмилането и подсилване на имунната система. За да я приготвите, просто смесете свеж сок от лимони, настърган джинджифил, мед и вода, и прибавете лед.

Летните месеци оферират страхотна опция да разнообразите своите питиета и да откриете нови други възможности на кафето.

Източник: Actualno.com

Още вести четете в: Живот За още настоящи вести: Последвайте ни в Гугъл News