Най-активната рубрика на Актуално и фитнес треньорът Bestefficient предизвикват ума и тялото с маратон
Първото спортно предизвикателство на Actualno с Bestefficient има за цел да ви подтикне към повече интензивност и търсене на своето „ Вкъщи “.
Bestefficient Challenge @ Actualno е виртуално спортно предизвикателство, обвързвано с тичане, което цели да изминем дистанцията от 42 км и 195 м на един типичен маратон в границите на четири седмици този месец.
Не, това не е опит „ да минем метър “. Това е опит – посредством персоналния образец на тези, които се записаха като участници – да покажем, че тези от нас, които не са спортисти или маратонци, а „ елементарни хора “, със средностатистически фамилни, професионални и други грижи, че могат да включат повече спортна интензивност в всекидневието си, без това да ги натоварва.
Напротив, ще покажем, че това ще им даде по-добра физическа кондиция, самочувствие и въодушевление, както и – надяваме се - ще ви стимулира опитате нещо сходно.
Организатори са Bestefficient и най-активната графа на Акуално, основана тази пролет, в най-тежкия интервал на карантина, „ Актуално ВКЪЩИ “, която през цялото време има за цел да дава „ хрумвания за дома, мозъка и тялото “.
Bestefficient пък стартира като блог уебсайт със публикации за здравословен метод на живот, хранене и спортуване. Много бързо обаче се трансформира в.com - цялостна онлайн платформа за тренировки посредством мобилно приложение, в което същински треньор с действителен опит сформира стратегиите, профилирани персонално към трениращия.
Създателят на Bestefficient, фитнес треньорът Стефан Терзийски, е най-четеният създател на Actualno ВКЪЩИ от основаването му, и точно той твърди, че:
„ Да си във форма, да си здрав не значи единствено да изглеждаш като фитнес модел. Да си във форма не е размер, а чувство, не е по какъв начин наподобява тялото ти, а какво можеш да правиш с него. Защото „ fit “ е положение на положително здраве и дарба да изпълнявате разнообразни ежедневни интензивности и спортни действия! “
Това изцяло съответствува с веруюто ни тук в Actualno At Home, че „ Вкъщи “ не е място, а чувство.
„ Вкъщи “ може да бъде занятие, място, човек или хора, най-много хора, които те карат да се чувстваш на място, на своето място. И по този начин във време, когато се вършат маратони за всевъзможни благотворителни начинания – от женско здраве през битка с рака до набиране на средства за животоспасяваща инсталация, ние взехме решение да вземем нещата напълно персонално и да насочим вниманието към положението на тялото и духа на всеки един от нас, персонално.
Разбира се, ще има и развлечение. На www.Facebook.com/Actualno.at.Homewww.Facebook.com/Bestefficient ще можете да следите краткотрайните седмични класирания на участниците, нищо че то не е тъкмо съревнование, а по-скоро предизвикателство, както и още купища страхотни видеа, които другаде не можете да видите.
Ще има спортна драма, уважаеми фенове, обещаваме! И въпреки всичко най-важното е до момента в който те бягат към задачата в километри, вие да вървите към вашето „ Вкъщи “. Пишете ни, когато го намерите. И ние ще ви пишем.
Bestefficient Challenge @ Actualno е виртуално спортно предизвикателство, обвързвано с тичане, което цели да изминем дистанцията от 42 км и 195 м на един типичен маратон в границите на четири седмици този месец.
Не, това не е опит „ да минем метър “. Това е опит – посредством персоналния образец на тези, които се записаха като участници – да покажем, че тези от нас, които не са спортисти или маратонци, а „ елементарни хора “, със средностатистически фамилни, професионални и други грижи, че могат да включат повече спортна интензивност в всекидневието си, без това да ги натоварва.
Напротив, ще покажем, че това ще им даде по-добра физическа кондиция, самочувствие и въодушевление, както и – надяваме се - ще ви стимулира опитате нещо сходно.
Организатори са Bestefficient и най-активната графа на Акуално, основана тази пролет, в най-тежкия интервал на карантина, „ Актуално ВКЪЩИ “, която през цялото време има за цел да дава „ хрумвания за дома, мозъка и тялото “.
Bestefficient пък стартира като блог уебсайт със публикации за здравословен метод на живот, хранене и спортуване. Много бързо обаче се трансформира в.com - цялостна онлайн платформа за тренировки посредством мобилно приложение, в което същински треньор с действителен опит сформира стратегиите, профилирани персонално към трениращия.
Създателят на Bestefficient, фитнес треньорът Стефан Терзийски, е най-четеният създател на Actualno ВКЪЩИ от основаването му, и точно той твърди, че:
„ Да си във форма, да си здрав не значи единствено да изглеждаш като фитнес модел. Да си във форма не е размер, а чувство, не е по какъв начин наподобява тялото ти, а какво можеш да правиш с него. Защото „ fit “ е положение на положително здраве и дарба да изпълнявате разнообразни ежедневни интензивности и спортни действия! “
Това изцяло съответствува с веруюто ни тук в Actualno At Home, че „ Вкъщи “ не е място, а чувство.
„ Вкъщи “ може да бъде занятие, място, човек или хора, най-много хора, които те карат да се чувстваш на място, на своето място. И по този начин във време, когато се вършат маратони за всевъзможни благотворителни начинания – от женско здраве през битка с рака до набиране на средства за животоспасяваща инсталация, ние взехме решение да вземем нещата напълно персонално и да насочим вниманието към положението на тялото и духа на всеки един от нас, персонално.
Разбира се, ще има и развлечение. На www.Facebook.com/Actualno.at.Homewww.Facebook.com/Bestefficient ще можете да следите краткотрайните седмични класирания на участниците, нищо че то не е тъкмо съревнование, а по-скоро предизвикателство, както и още купища страхотни видеа, които другаде не можете да видите.
Ще има спортна драма, уважаеми фенове, обещаваме! И въпреки всичко най-важното е до момента в който те бягат към задачата в километри, вие да вървите към вашето „ Вкъщи “. Пишете ни, когато го намерите. И ние ще ви пишем.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ