Овесена каша с плодове - перфектната закускаНеобходими Продукти● прясно мляко

Овесена каша с плодове - съвършената закуска

Необходими Продукти

● прясно мляко - 300 мл
● овесени ядки - 8 с.л. филирани
● мед - 1 с.л. цялостна
● сушени плодове - по избор (фурми, стафиди и т.н.)
● пресни плодове - по избор
● кокосово масло - 1/2 ч.л.

Начин на подготвяне

Кипнете млякото с филираните овесени ядки и оставете да поври 1 минута, след това дръпнете от огъня и изчакайте 4-5 минути овеса да поеме течността и да набъбне.

Колко гъста желаете да е кашата, си е по ваш усет, по тази причина може да добавяте още мляко или овесени ядки до мечтаната консистенция и плътност.

След като леко спадне температурата, прибавете меда, кокосовото масло и разбъркайте.

Сипете в купичка вкусната овесена каша и гарнирайте по избор със сушени фурми или стафиди, както и с пресни плодове за една пълноценна закуска.

Добър вкус с моята обичайната овесена каша!