Пристрастяването към новини може да навреди на психичното ви здраве
От коронавирус пандемията, през наводнения или безводие, инфлация, произшествия и произшествия, до съветската инвазия в Украйна – в последно време не липсват вести и в международен, и в районен проект, а от ден на ден хора са безусловно " залепени " за новините.
За повече от 16% от хората обаче несъразмерното следене на потока от вести може да бъде сериозен проблем и е обвързвано с голям брой физически и душевен проблеми, демонстрира ново изследване. „ За хората, които непрекъснато мислят ипроверяват новините, това може да има по-негативно влияние върху благосъстоянието им, в сравнение с допускат “, сподели създателят на проучването, доцент по реклама в Тексаския механически академични лицей в Медии и връзка.
6 септ 2022 | Всяка година, при започване на септември означаваме Съединението на Източна Румелия и Княжество България....
Хората, които не стопират да наблюдават новинарския поток изпитват огромен стрес за продължителни интервали съгласно Маклафлин. И обстановката от ден на ден се утежнява през последните години. За изследването екипът на Маклафлин интервюира 1100 възрастни в Съединени американски щати. Хората са отговаряли дали са съгласни с изказвания като: „ толкоз съм обхванат от новините, че не помня света към мен “, „ мозъкът ми постоянно е ангажиран с мисли за новините “, „ мъчно ми е да спра да чета или виждам вести “ и „ постоянно не обръщам внимание в учебно заведение или на работа, тъй като чета или виждам вести “. Анкетираните са отговаряли и дали и какъв брой постоянно са изпитвали стрес и безпокойствие, както и отмалялост, болежка, неприятна централизация и проблеми с храносмилането.
Проучването разкрива, че хората, които непрекъснато наблюдават новините, са по-склонни да изпитат душевен и физически неразположения, в сравнение с хората, които съвсем не ги наблюдават. Има изгоди да бъдете осведомени за настоящите събития, сподели Маклафлин, само че в случай че новините ви стресират и тревожат, е време да ги ограничите в всекидневието си. Докладът е оповестен в списание.
Констатациите отразяват това, което клиничният психолог Аманда Спрей вижда в практиката си в последно време. „ Това евентуално се дължи на многочислените здравни и обществени рецесии от последните няколко години в композиция с нараствания достъп до вести 24/7 от разнообразни издания “. И съгласно Спрей, която работи в клиничната болница Langone, вглъбяването в новините може доста да способства за възприятие на меланхолия и тревога, което от своя страна може да има нездравословни резултати върху физическото здраве. Професионалният съвет на Спрей е да се ограничи времето прекарано в следене на новинарския поток.
Същия съвет дава и доктор Ами Бакси, психиатър в болница в Ню Йорк. „ Ако гледането на вести – изключително сложни или травматизиращи вести – ви изнервя и напряга, е време да почнете да си вършиме почивки “, споделя тя. Доктор Бакси, която няма директна връзка с екипа правил проучването добавя, че съгласно нейните наблюдения непрекъснатото следене на новините и пристрастяването към тях са причина за душевен и физически неразположения и даже водят до постравматичен стрес, нараснала тревога и е допустимо да се наложи банкет на успокоителни лекарства при усилване на тези признаци.
За повече от 16% от хората обаче несъразмерното следене на потока от вести може да бъде сериозен проблем и е обвързвано с голям брой физически и душевен проблеми, демонстрира ново изследване. „ За хората, които непрекъснато мислят ипроверяват новините, това може да има по-негативно влияние върху благосъстоянието им, в сравнение с допускат “, сподели създателят на проучването, доцент по реклама в Тексаския механически академични лицей в Медии и връзка.
6 септ 2022 | Всяка година, при започване на септември означаваме Съединението на Източна Румелия и Княжество България.... Хората, които не стопират да наблюдават новинарския поток изпитват огромен стрес за продължителни интервали съгласно Маклафлин. И обстановката от ден на ден се утежнява през последните години. За изследването екипът на Маклафлин интервюира 1100 възрастни в Съединени американски щати. Хората са отговаряли дали са съгласни с изказвания като: „ толкоз съм обхванат от новините, че не помня света към мен “, „ мозъкът ми постоянно е ангажиран с мисли за новините “, „ мъчно ми е да спра да чета или виждам вести “ и „ постоянно не обръщам внимание в учебно заведение или на работа, тъй като чета или виждам вести “. Анкетираните са отговаряли и дали и какъв брой постоянно са изпитвали стрес и безпокойствие, както и отмалялост, болежка, неприятна централизация и проблеми с храносмилането.
Проучването разкрива, че хората, които непрекъснато наблюдават новините, са по-склонни да изпитат душевен и физически неразположения, в сравнение с хората, които съвсем не ги наблюдават. Има изгоди да бъдете осведомени за настоящите събития, сподели Маклафлин, само че в случай че новините ви стресират и тревожат, е време да ги ограничите в всекидневието си. Докладът е оповестен в списание.
Констатациите отразяват това, което клиничният психолог Аманда Спрей вижда в практиката си в последно време. „ Това евентуално се дължи на многочислените здравни и обществени рецесии от последните няколко години в композиция с нараствания достъп до вести 24/7 от разнообразни издания “. И съгласно Спрей, която работи в клиничната болница Langone, вглъбяването в новините може доста да способства за възприятие на меланхолия и тревога, което от своя страна може да има нездравословни резултати върху физическото здраве. Професионалният съвет на Спрей е да се ограничи времето прекарано в следене на новинарския поток.
Същия съвет дава и доктор Ами Бакси, психиатър в болница в Ню Йорк. „ Ако гледането на вести – изключително сложни или травматизиращи вести – ви изнервя и напряга, е време да почнете да си вършиме почивки “, споделя тя. Доктор Бакси, която няма директна връзка с екипа правил проучването добавя, че съгласно нейните наблюдения непрекъснатото следене на новините и пристрастяването към тях са причина за душевен и физически неразположения и даже водят до постравматичен стрес, нараснала тревога и е допустимо да се наложи банкет на успокоителни лекарства при усилване на тези признаци.
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ