Остеопорозата е състояние, при което костната тъкан се разгражда с

Остеопорозата е положение, при което костната тъкан се разгражда с по-бързи темпове, от тези, с които се построява нова такава. Сериозна загуба на костно вещество заради остеопороза се открива най-често при хора над 60-годишна възраст. Процесът на намаляване здравината на костите обаче стартира доста по-рано под въздействие на разнообразни фактори. Най-сериозен от тях е смяната в хормоналния баланс на тялото. Той е налице и при двата пола, по тази причина да се асоциира рискът от остеопороза единствено с дамите е неправилно.

Макар да не е измежду типичните проблеми с мъжкото здраве остеопорозата би трябвало да се има поради като заболяване, което визира и тях. Проучване потвърждава, че в случай че мъжете по-често се изследват за остеопороза, броят на диагностицираните ще нарасне доста и ще е сравним с този при дамите.

Според данните 1 от всеки 5 мъже на възраст над 50 години е заплашен от остеопороза. Причина за този ненадейно висок % е огромният брой рискови фактори , които подготвят към разпространяване на остеопорозата и измежду мъжкия пол.

Генетичен фактор
Остеопороза се развива най-често и в най-ранна възраст при хора с вродена ниска костна компактност. Това положение се предава по-наследство. Проучванията демонстрират, че при съществуване на човек с ниска костна компактност в рода, рискът от остеопороза измежду наследниците му нараства доста.Повишеният риск от болестта е реалност и при дамите, и при мъжете наследници.

Лош хранителен режим
Редовната консумация на по-киселинни храни и питиета (доматени сосове, плодови сокове, кафе) се отразява на киселинно-алкалния баланс на тялото. За да компенсира разликите, организмът извежда повече калций от костите. Това подготвя към остеопороза, а в тази ситуация двата пола са еднообразно застрашени, без значение от възрастта. Допълнително нараства рискът при нерационален хранителен режим, когато не се употребяват задоволително храни, богати на калций.

Свързани публикации.. Хранителните разстройства зачестяват измежду мъжете 0 Кои болести най-често поразяват мъжете? 0 4 женски заболявания, които засягат от ден на ден мъже 0

Прекомерна физическа интензивност
Физическото претоварване също е измежду факторите, повишаващи риска от остеопороза, типични за мъжкия пол. Колкото и да е потребна физическата интензивност, тя би трябвало да има граници. Най-висок риск от отрицателни последици от нея има при мъжете, които не обезпечават на организма нужното време за акомодация към по-натоварващия фитнес режим. Доказано е, че внезапно повишение на физическата интензивност и нескончаем недостиг на калории интензивността на хормоните, които поддържат костната конструкция, понижава. С времето рискът от прекалено понижаване на костната компактност нараства. Това е относително рядко събитие, само че е доста типично за мъжете и е измежду водещите аргументи за развиване на остеопороза при тях.

Допълнително рискът от остеопороза измежду мъжете нараства в резултат на нездравословни привички като тютюнопушене и невъздържание с алкохола. Установено е, че тези фактори утежняват усвояването на питателните субстанции, в това число на значимите за костите минерали калций , фосфор и магнезий .

Превенцията на рисковите фактори, коит оподлежат на такава, е значимо за понижаване риска от остеопороза и при двата пола, освен това освен в преклонна възраст.