Някои хора считат обилното изпотяване за гаранция, че тренировката им

Някои хора смятат изобилното изпотяване за гаранция, че тренировката им си е свършила работата и са изгорили повече калории. По-големият разход на калории е гаранция за намаляване, нали? Това е по едно и също време правилно и погрешно. Вярно е, защото е ясно, че в случай че консумирате...

Прочетете целия текст »