Изпотяването Изгаряне - Новини

Някои хора считат обилното изпотяване за гаранция че тренировката им

Някои хора считат обилното изпотяване за гаранция че тренировката им

...

... прогрес, защото тялото свиква с тях. За да го предизвикате, редувайте високоинтензивни тренировки, кардиотренировки, тренировки за издръжливост, силови тренировки, тренировки със собствена или добавена тежест.