Нуждите на тялото на малките деца са доста специфични, заради

Нуждите на тялото на дребните деца са много характерни, поради което и тяхната диета е специфична. От режима би трябвало да бъдат изключени доста от нормалните храни за възрастни - най-много саламите, поучава съветската диетоложка Виктория Егорова, представена от zdrave.to.

" Ние сами поставяме неправилни хранителни привички на детето. Ако родителите ядат наденица, салами, и то с доста майонеза, какво да очаквате от детето - то ще се държи като родителите ", прибавя тя.

Според нея диетата на децата би трябвало да бъде разнообразна. И в случай че въпреки всичко държите детето да яде салам, то никога не трябва да е всеки ден. Диетоложката отбелязва, че, в случай че не желаете да лишите детето си от този вид храна, тогава можете да си купите специфични детски салами със състав, приспособен за малчуганите.

Тя добави също, че макар неналичието на каквато и да е директна възбрана, не би трябвало да давате на детето пържени, солени или пушени храни. Също по този начин, съгласно Егорова, " изрично не се предлага " на дребни деца да ядат консервирани храни, или пък прекомерно сладки, както и такива с високо наличие на сол.