Нова година, ново аз: най-често даваните обещания
" Нова година - ново аз " е най-често даваното заричане, което не е и най-спазваното. Всеки се е стимулирал, че от на следващия ден ще тренира, от понеделник ще стартира да става рано, само че най-вече обещания си даваме тъкмо преди да настъпи новата година.
Именно по тази причина през днешния ден подбрахме 7 такива обещания, които всеки си е давал и всеки не е изпълнявал.
Да се храня по-здравословно
След следващата Коледа, в която храната е на всички места, а най-честото недоволство е от преяждане, какво по-хубаво от това да си обещаем от 1-ви януари да обръщаме повече внимание на храненето си.
За доста от хората времето, което би трябвало да отделят, с цел да си подготвят здравословно меню е пречката за спазването на това заричане. Но не забравяйте, че с изключение на заведенията за хранене за бързо хранене, които оферират пица и бургери, има и такива, които оферират здравословно сготвена храна.
Да усвоя ново умеене
Може би се каните от много време да започнете оня курс по снимка или пък постоянно сте желали да си извършите собствен личен блог? Или пък желаете да научите нов език? Няма по-подходящо време за това от новата година, тъй като с цел да се справите сполучливо ще ви би трябвало огромна мотивация, а при започване на годината тя е в обилие.
Да се наспивам повече
Представете си по какъв начин се събуждате всяка заран с алармата и едвам отваряте очи. Вечно сте недоспали от работни и персонални задължения и все си повтаряте, че от Нова година към този момент в действителност ще си наложите да си лягате по-рано. Това едва ли ще се случи в действителност.
Да отслабна
Това е едно от най-честите обещания, които може би съвсем всеки си дава за Нова година и не извършва. Хранителните изкушения са толкоз доста, вечерите с обичания човек у дома са изпълнени с похапване на лакомства, а диетите ви се костват все по-неизпълними с времето. Все отлагате и отлагате, до момента в който не пристигна идната година.
Да икономисвам (да разходвам по-малко) пари
Независимо от метода на харчене, доста хора желаят да икономисват още и оше. Ако желаете дружно с това да спортувате и да се храните по-здравословно, сигурно задачата ще бъде сложна, само че не и невъзможна. Можете да започнете да записвате разноските, които вършиме. Така доста елементарно и бързо ще разберете какво може и да отпадне от листата.
Да върша повече занимателни неща
Когато сте затрупани с работа и задължения в развъждането на деца да вземем за пример, евентуално мечтаете да се откъснете за миг и да се впуснете в премеждие, за което сте мечтали – да извършите нещо бясно, да отидете на странствуване или да скочите с бънджи.
Да бъда по-благодарен
В забързаното и изнервено всекидневие сме склонни да се ядосваме за нелепости и да изпускаме нервите си ненужно. Все се намира какво да ни изнерви и вбеси, а това ни кара да забравяме кои са в действителност скъпите неща в живота. За новата година евентуално още веднъж си обещавате да сте по-смирени и признателни за това, което имате, само че скоро ще забравите обещанието си, както множеството хора, сграбчени от стресовото всекидневие.
Именно по тази причина през днешния ден подбрахме 7 такива обещания, които всеки си е давал и всеки не е изпълнявал.
Да се храня по-здравословно
След следващата Коледа, в която храната е на всички места, а най-честото недоволство е от преяждане, какво по-хубаво от това да си обещаем от 1-ви януари да обръщаме повече внимание на храненето си.
За доста от хората времето, което би трябвало да отделят, с цел да си подготвят здравословно меню е пречката за спазването на това заричане. Но не забравяйте, че с изключение на заведенията за хранене за бързо хранене, които оферират пица и бургери, има и такива, които оферират здравословно сготвена храна.
Да усвоя ново умеене
Може би се каните от много време да започнете оня курс по снимка или пък постоянно сте желали да си извършите собствен личен блог? Или пък желаете да научите нов език? Няма по-подходящо време за това от новата година, тъй като с цел да се справите сполучливо ще ви би трябвало огромна мотивация, а при започване на годината тя е в обилие.
Да се наспивам повече
Представете си по какъв начин се събуждате всяка заран с алармата и едвам отваряте очи. Вечно сте недоспали от работни и персонални задължения и все си повтаряте, че от Нова година към този момент в действителност ще си наложите да си лягате по-рано. Това едва ли ще се случи в действителност.
Да отслабна
Това е едно от най-честите обещания, които може би съвсем всеки си дава за Нова година и не извършва. Хранителните изкушения са толкоз доста, вечерите с обичания човек у дома са изпълнени с похапване на лакомства, а диетите ви се костват все по-неизпълними с времето. Все отлагате и отлагате, до момента в който не пристигна идната година.
Да икономисвам (да разходвам по-малко) пари
Независимо от метода на харчене, доста хора желаят да икономисват още и оше. Ако желаете дружно с това да спортувате и да се храните по-здравословно, сигурно задачата ще бъде сложна, само че не и невъзможна. Можете да започнете да записвате разноските, които вършиме. Така доста елементарно и бързо ще разберете какво може и да отпадне от листата.
Да върша повече занимателни неща
Когато сте затрупани с работа и задължения в развъждането на деца да вземем за пример, евентуално мечтаете да се откъснете за миг и да се впуснете в премеждие, за което сте мечтали – да извършите нещо бясно, да отидете на странствуване или да скочите с бънджи.
Да бъда по-благодарен
В забързаното и изнервено всекидневие сме склонни да се ядосваме за нелепости и да изпускаме нервите си ненужно. Все се намира какво да ни изнерви и вбеси, а това ни кара да забравяме кои са в действителност скъпите неща в живота. За новата година евентуално още веднъж си обещавате да сте по-смирени и признателни за това, което имате, само че скоро ще забравите обещанието си, както множеството хора, сграбчени от стресовото всекидневие.
Източник: momichetata.com
КОМЕНТАРИ