Защо витамин Е е незаменим в битката с рака
Науката дава от ден на ден доказателства, че витамин Е може би е най-важният витамин в борбата с рака.
Според някои изследвания, по-високите дози от витамина блокират метаболизма в раковите кафези, забавят растежа им и в последна сметка водят до унищожаването им.
Затова като предварителна защита на заболяването или като допълнение към лечението на пациентите се предлага повишен банкет на витамин Е с храната. Това се отнася изключително за дамите и рака на гърдата.
На какво се дължи противораковото деяние на витамин Е?
Учените са открили, че има избрани кафези, които предизвикат образуването на тумори на гърдата, форсират разпространяването на разсейки в тъканите и предизвикат повторното завръщане на заболяването при пациенти, които към този момент са били в ремисия. Витамин Е дестабилизира митохондриите (клетъчните органели, които реализират метаболизма в клетката и обезпечават нейното изхранване) в тези кафези и по този метод оказва помощ за унищожаването им.
Още изгоди от “витамина-суперзвезда ”
– Витамин Е защидава холестерола от оксидация, защото е мощен мастноразтворим антиоксидант. Когато холестеролът в тялото ни се окислява прекалено много пъти, той може да се отсрочи по стените на кръвоносните съдове и по този начин да докара до атеросклероза.
– Намалява клетъчното стареене в резултат на оксидация и ни прави по-младолики.
– Намалява риска от образуването на съсиреци и задръстване на кръвоносните съдове.
– Помага на тялото ни да доставя О2 до всяка клетка и да се бори с умората.
– Действа като диуретик и спомага за нормализирането на високото кръвно.
– Намалява риска от заболяването на Алцхаймер.
Храни, в които се съдържа витамин Е:
– Зеленчуци (особено зелените на цвят);
– Ядки;
– Риба и яйца;
– Растителни масла;
– Пълнозърнести храни
Сигурно ви прави усещане, че това са типичните храни за Средиземноморската диета – единственият хранителен режим, за който все още е научно потвърдено, че изцяло понижава риска от гибел в резултат на всевъзможни типове болести.
Истината за Хапчето
