Никол Шерцингер в перфектна форма на 40
Може ли да повярвате, че красивата Никол Шерцингер през днешния ден навършва 40 години.
Почитателите на звездата не престават да се възхищават от съвършените й форми, на които биха й завидели и девойки на половината на нейната възраст.
Хавайската хубост обаче споделя, че е като всички дами и колкото и необичайно да ни звучи, елементарно натрупа килограми. Ето за какво, тя поставя доста старания и има желязна дисциплинираност, с цел да извае тялото си такова, каквото е.
Но какво прави Шерцингер, с цел да бъде в съвършена форма?
Тя признава, че постоянно прави йога. Понякога й се случва до момента в който е на плажа, или пък у дома в 10 часа вечерта. “Спортът ми оказва помощ да остана във форма и да имам фокусирано и здравословно положение на ума… когато всички излизаха петък и събота да се забавляват, аз бях във фитнеса! ”, добавя още Никол. „ Аз упражнявам пет дни в седмицата, два пъти дневно ”, признава още певицата.
Шерцингер е извънредно прецизна и по отношение на метода си на хранене. На обяд и вечеря Никол хапва месо на скара, млечни артикули и салати – артикули, богати на протеини, които освен построяват мускули, само че и основават повече работа на тялото да ги разгради.
Младата й визия пък се дължи на това, че съвсем не близва алкохол и залага на доста вода и… кафе, което форсира метаболизма.
Певицата споделя, че отделя нужното време освен за извършения, само че и за отдих. “Достатъчната отмора също е от значимо значение за положителния външен тип ”, споделя хубавицата.
