Сурови енергийни бонбони с тахан
Необходими Продукти
● бадеми - 200 г смлени● лешников тахан - 1 - 2 с.л.
● какаови зърна - 1 с.л. натрошени + за овалване
● фурми - 7 бр.
● мед - 1 с.л.
● кокосови стърготини - за овалване
● матча - за овалване
● какао - за овалване
● есенция - ром на усет
Начин на подготвяне
Първо, смиламе бадемите в блендер. Вземаме купа, в която изсипваме бадемите, нарязаните ситно фурми, натрошените какаови зърна, лешниковия тахан, супената лъжица мед, есенцията ром.
От сместа оформяте бонбони с мечтаната от вас величина. Омесваме с ръка сместа, в случай че е суха, прибавяме още тахан.
Приготвяме си три кукупички, като във всяка слагаме от съставките за овалване - кокосови стърготини в едната, какао във втората и кокосови стърготини смесени със 10 г матча в третата.
Матча е тип зелен чай. Това е тип прахов чай, листата се смилат на прахуляк. Матча е доста известна напитка класифицирана като суперхрана - със специфични свойства.
Зеленият прахуляк укрепва имунната система, дава сила, стабилизира холестерола в кръвта, форсира метаболизма, забавя процеса на стареене.
Ако ви харесва канелата, можете да замените матчата с канела за тези потребни бонбони.
Оформяме си топчета от сместа и овалваме бонбоните със съставките от купичките.
Подреждаме в паница и сервираме. Тези сурови енергийни бонбони с тахан имат огромна продължителност.
Насладете се!