Много по-здравословно от пърженето или печенето на грил е готвенето

Много по-здравословно от пърженето или печенето на грил е готвенето на питателните артикули посредством задушаване в алуминиево фолио. Има няколко метода да извършите това по подобаващ метод според от типа на продуктите, които желаете да приготвяте:

- цели или огромни части (риба, тлъсто месо, пиле и др.) слагаме в отворения завършек на фолио, завършено като тръба и сложено с ръба нагоре. Притискаме двата края на фолиото и ги завъртаме два пъти във вътрешността (с лек натиск);
Жена заби нокътя си в картоф, няма да повярвате какво се случи
Няма продавач на пазара, който да не хвали своята стока и да не ни убеждава, че е най-хубавата. Все отново е хубаво да знаем някои трикове,...

- дюли, тиквички, ябълки, картофи и прочие слагаме върху квадратен лист фолио, след това повдигаме краищата му и ги увъртане няколко пъти (като опаковка на бонбон). Слагаме ги във фурната в това състояние, с усукания край нагоре;

- дребни плоски порции слагаме в лист правоъгълно фолио. Първо затваряме една след друга дългите страни на листа, а след това загъваме във вътрешността двете къси страни на фолиото.

Още от ПОЛЕЗНО: