НИКОГА не яжте семките на този плод, ако не искате да се случи ето ТОВА
Много хора са с мисленето, че семките на ябълките са потребни за човешкия организъм. Водени от желанието си да се хранят здравословно, те са способни да изядат цялата ябълка, дружно с огризките.
Според експертите обаче това е голяма неточност, която не трябва да се позволява. Защо е по този начин, занапред следва да разберете.
4 неща, които е значимо да знаем за ябълките
![Какво ще стане с тялото ви, в случай че ядете по 1 ябълка всеки ден?]( "Какво ще стане с тялото ви, в случай че ядете по 1 ябълка всеки ден?")
Какво ще стане с тялото ви, в случай че ядете по 1 ябълка всеки ден?
Независимо кой е обичаният ви сорт ябълки , би трябвало да ядете най-малко по една дневно, с цел да сте здрави. Ябълките са един доста поле...
1. Навсякъде се приказва, че в случай че похапваме една ябълка дневно, няма да ни се наложи да посещаваме лекар. Това, на процедура, е тъкмо по този начин. Ябълките са извънредно скъп плод и съумяват да ни предпазят от редица болести, включително диабет, сърдечни проблеми, астма и други. Благодарение на тях, хората, които страдат от диабет, могат да поддържат равнищата на холестерола си.
2. Другото, което е в действителност значимо да знаете за ябълките, е обвързвано с техните семки. Може и да не сте чували, само че те съдържат амигдалин, който изпуска цианид. Вероятно не сте наясно, само че когато се реализира контакт с храносмилателния тракт, могат да се причинят съществени неприятности.
Не е проблем, в случай че похапнете няколко семки. Опасно е, когато непрекъснато ги гризете. Става въпрос за огромно количество погълнати ябълки, дружно със семената.
![Ябълките би трябвало да се ядат в тъкмо несъмнено време]( "Ябълките би трябвало да се ядат в тъкмо несъмнено време")
Ябълките би трябвало да се ядат в тъкмо несъмнено време
В сезона на вирусите, потреблението на плодове може да ви помогне да засилите имунната си система. Ябълките са измежду най-полезните плодов...
3. Знаете ли, че ябълките е наложително да се съхраняват на температура от 2 – 4 градуса? Съхранявайки ги по този метод, трайността им ще е доста по-продължителна. За предпочитане е да ги държите в най-долната част в хладилника. Ако не желаете те да губят влагата си, оставете до тях забрадка, пропита с вода.
4. Ако възнамерявате да си купите дузина ябълки, само че държите на това те да са съвършени, то насочете се към оня плод, който е корав и с кондензиран цвят. Това е маркер, че ябълките са идеално узрели и богати на всички потребни съставки.
Похапвайте ябълки, тъй като те са извънредно потребни. Не забравяйте обаче да отстранявате техните семена, тъй като погълнати в огромни количества, могат да основат неприятности!
Още от ПОЛЕЗНО:
Според експертите обаче това е голяма неточност, която не трябва да се позволява. Защо е по този начин, занапред следва да разберете.
4 неща, които е значимо да знаем за ябълките
Независимо кой е обичаният ви сорт ябълки , би трябвало да ядете най-малко по една дневно, с цел да сте здрави. Ябълките са един доста поле...
1. Навсякъде се приказва, че в случай че похапваме една ябълка дневно, няма да ни се наложи да посещаваме лекар. Това, на процедура, е тъкмо по този начин. Ябълките са извънредно скъп плод и съумяват да ни предпазят от редица болести, включително диабет, сърдечни проблеми, астма и други. Благодарение на тях, хората, които страдат от диабет, могат да поддържат равнищата на холестерола си.
2. Другото, което е в действителност значимо да знаете за ябълките, е обвързвано с техните семки. Може и да не сте чували, само че те съдържат амигдалин, който изпуска цианид. Вероятно не сте наясно, само че когато се реализира контакт с храносмилателния тракт, могат да се причинят съществени неприятности.
Не е проблем, в случай че похапнете няколко семки. Опасно е, когато непрекъснато ги гризете. Става въпрос за огромно количество погълнати ябълки, дружно със семената.
В сезона на вирусите, потреблението на плодове може да ви помогне да засилите имунната си система. Ябълките са измежду най-полезните плодов...
3. Знаете ли, че ябълките е наложително да се съхраняват на температура от 2 – 4 градуса? Съхранявайки ги по този метод, трайността им ще е доста по-продължителна. За предпочитане е да ги държите в най-долната част в хладилника. Ако не желаете те да губят влагата си, оставете до тях забрадка, пропита с вода.
4. Ако възнамерявате да си купите дузина ябълки, само че държите на това те да са съвършени, то насочете се към оня плод, който е корав и с кондензиран цвят. Това е маркер, че ябълките са идеално узрели и богати на всички потребни съставки.
Похапвайте ябълки, тъй като те са извънредно потребни. Не забравяйте обаче да отстранявате техните семена, тъй като погълнати в огромни количества, могат да основат неприятности!
Още от ПОЛЕЗНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ