Алекса Чънг: На 30 си дадох сметка, че не съм недосегаема
Макар в никакъв случай да не е спортувала, на 30 години Алекса Чънг трансформира радикално ежедневните си привички.
“Дадох си сметка, че не съм недосегаема ”, простичко споделя тя. Една от най-ярките английски фешън икони има контур на модел, само че с последователното придвижване на възрастта осъзнава, че е време да се захване със спорт.
Алекса Чънг избира системата Ballet Beautiful и когато е в Ню Йорк, всеки ден посещава заниманията. “Когато съм в Лондон, се практикувам сама с придвижванията, които съм съумяла да запомня ”, изяснява Алекса пред Shape .
Алекса и грижата за тялото и мозъка
Чънг става по-осъзната и във връзка с това коя е, какво я тревожи и какво я държи в добра психическа кондиция.
“С възрастта започнах да обръщам друго внимание и на душевното си положение. За пръв път преди няколко години отидох на психолог, като и до момента вървя от време на време, когато усетя, че стартирам да не се усещам добре ” , споделя тя.
“Забелязала съм, че при мен проблемите идват тогава, когато мозъкът ми не е интензивно ангажиран с нищо. Освен това, аз съм обществен човек. Старая се към мен постоянно да има хора, другояче настроението ми страда ”.
