5 вечерни навика за свеж дъх на сутринта
Лошият мирис заран наподобява като нещо неизбежно. Може съзнателно да избягвате избрани храни вечер и да миете добре зъбите си преди лягане, само че на сутринта отново да се разсъните с противен усет в устата.
Според Everyday Health аргументите за този дискомфорт са от друго естество - дехидратация, тютюнопушене, изразходване на избрани храни и питиета, само че в случай че се придържате към някои съществени правила, може да се преборите с казуса.
ВИЖТЕ 5 ВЕЧЕРНИ НАВИКА ЗА СВЕЖ ДЪХ НА СУТРИНТА В ГАЛЕРИЯТА НИ
Както към този момент споменахме дехидратацията е главен извършител на неприятния мирис.
Кои са признаците, които ни демонстрират, че сме обезводнени, разберете във видеото горе.
Докато спим, количеството слюнка понижава и това способства за множенето на бактериите. Още по-осезаемо се усеща при хората, които дишат през устата нощем или хъркат.
Затова би трябвало да се отървете от този нездравословен табиет.
Кои са петте най-вредни утринни привички
10 съвета за по-щастлив и здравословен живот
"Всеки път, когато намалявате слюнката в устата, ограничавате способността ѝ да се бори с бактериите, причиняващи неприятния мирис ", разяснява доктор Хю Флакс, козметичен стоматолог и някогашен президент на Американската академия по козметична стоматология.
"Ако имате проблем с хъркането, пробвайте ленти срещу хъркане или потърсете здравна помощ ", поучава експертът.
Вижте още потребни препоръки в галерията ни.
Следете ни на всички места и когато и да е с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Гугъл Play и AppStore.
За още любопитно наличие от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
Според Everyday Health аргументите за този дискомфорт са от друго естество - дехидратация, тютюнопушене, изразходване на избрани храни и питиета, само че в случай че се придържате към някои съществени правила, може да се преборите с казуса.
ВИЖТЕ 5 ВЕЧЕРНИ НАВИКА ЗА СВЕЖ ДЪХ НА СУТРИНТА В ГАЛЕРИЯТА НИ
Както към този момент споменахме дехидратацията е главен извършител на неприятния мирис.
Кои са признаците, които ни демонстрират, че сме обезводнени, разберете във видеото горе.
Докато спим, количеството слюнка понижава и това способства за множенето на бактериите. Още по-осезаемо се усеща при хората, които дишат през устата нощем или хъркат.
Затова би трябвало да се отървете от този нездравословен табиет.
Кои са петте най-вредни утринни привички
10 съвета за по-щастлив и здравословен живот
"Всеки път, когато намалявате слюнката в устата, ограничавате способността ѝ да се бори с бактериите, причиняващи неприятния мирис ", разяснява доктор Хю Флакс, козметичен стоматолог и някогашен президент на Американската академия по козметична стоматология.
"Ако имате проблем с хъркането, пробвайте ленти срещу хъркане или потърсете здравна помощ ", поучава експертът.
Вижте още потребни препоръки в галерията ни.
Следете ни на всички места и когато и да е с мобилното приложение на Vesti.bg. Можете да го изтеглите от Гугъл Play и AppStore.
За още любопитно наличие от Vesti.bg последвайте страницата ни в Instagram.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ