Лекари и диетолози често препоръчват да се пие вода с

Лекари и диетолози постоянно предлагат да се пие вода с лимонен сок на гладно. Много са изгодите от тази налична и относително евтина напитка, като се изключи че ободрява не по-зле от кафето.

Прочиства тялото

Пиенето на вода с лимон на гладно отстранява токсините и нездравословните субстанции от тялото. Вкусът на лимоните е доста кисел, само че когато овкусената по този метод вода попадне в тялото, поражда комплицирана биохимична реакция. В резултат киселинно-алкалният баланс се измества в интерес на алкалната среда. Лимоновият сок подтиква черния дроб, който стартира по-активно да отстранява токсините, а водата ги изхвърля.

Подпомага функционалността на червата

Напитката подтиква оправянето с чревни разстройства, улеснявайки усвояването на храната през целия ден. Лимоновата вода оказва помощ и при метеоризъм, и запек.

Добър метод да намаляване

За да стартира развой на слабеене, тялото би трябвало да се алкализира, тъй като всички химични реакции протичат доста по-добре в алкална среда. Водата с лимон поддържа алкална среда. Лимоните съдържат и пектин, разтворими фибри, които потискат глада. Лимонената вода има и диуретично деяние, по тази причина е добре да я пият тези, които страдат от отоци.

Успокоява раздразнения корем

Топлата вода с лимонен сок, който съдържа флавоноиди оказва помощ за понижаване на киселинността, а с помощта на калиевите соли, облекчава и гаденето.