Как да се справим с косопада?
Косата е измежду тези външни белези, които човек незабавно вижда в близките. Красива и спретната прическа или разпиляна по раменете буйна грива – всичко това е привлекателно и прелестно, стига косата да е добре поддържана. Но какво се случва, когато стартира да прозира скалпа ни или се появяват цели плешиви сектори по главата ни? Започваме да се срамим и да прикриваме косата си, това намалява и самочувствието ни.
Изследвания демонстрират, че ежедневно при разресване губим от 100 до 150 косъма. Повишената загуба на коса, може да се изясни и посредством естественият цикъл на напредък на косата. В този случай губим косми, които опадат, с цел да се появят на тяхно място нови такива. Трябва да изминат към 100 дни, до момента в който изцяло израстналата коса опада. Но в случай че се губи доста повече коса и косопадът просто не стопира, човек би трябвало да насочи вниманието си към съществуването на други аргументи за този развой, като да вземем за пример някакво заболяване или погрешно хранене.
Също по този начин сезонните съмнения могат да се отразят върху загубата на коса. Преходът от интензивна слънчева светлина към по-оскъдна може да докара до косопад. През по-мрачните месеци на годината тялото страда от липса на светлина и по този начин жизненоважният витамин D, който придобиваме посредством слънчевите лъчи е в пъти по-малко. Неговият недостиг трансформира циклите на напредък на косата, заради което корените и губят свята мощ и издръжливост.
Косопадът може да има и аргументи от здравословен темперамент. Човек би трябвало да се среми към здравословно хранене, отбягване на стрес, приемане на витамини на хапчета, достаъчно придвижване навън. Все отново в случай че се усеща опаднал, може да потърси консултацията на лекар. Нарушения на щитовидната жлеза да вземем за пример, може да бъде причина за нараствания косопад. Някои автоимунни болести също.
