Най-полезното смути на планетата
Колкото по-пълноценна и богата на потребни съставки храна одобряваме, толкоз по-здрави ще сме в реалност.
Много е значимо човек да прояви точност и внимание, подбирайки храните, които употребява в всекидневието си.
Често пъти сме заринати с какви ли не задължения и не обръщаме нужното внимание на храненията за деня. Едва откакто усетим неконтролируем апетит, бързаме да похапнем нещо нездравословно и засищащо.
Това е неточност, която множеството хора позволяват. Не си дават сметка, че по този метод вредят не малко на организма си. Стресират го, обличат тялото си в мазнини и всякога, щом се погледнат в огледалото, не изпитват удовлетворение от това, което виждат.
Съществуват стотици предписания за смутита. То е измежду известните питиета през последното десетилетие.
Експериментираме, до момента в който го подготвяме и го вършим, без да се замисляме. Обикновено прибавяме всевъзможни плодове и зеленчуци, налични в хладилника, мислейки че по този метод одобряваме витаминозна бомба.
Не постоянно комбинацията ни дава всичко това, което желаеме да поднесем на телата си. Една е рецептата, способстваща за здрав имунитет.
Ето я и нея:
• 2.5 – 3 см комат джинджифил (обелен)
• 2 чаши спанак
• 1 банан
![Смути от банан и киви гони настинката]( "Смути от банан и киви гони настинката")
Смути от банан и киви гони настинката
В сезона на грипа и настинките е извънредно значимо храненето ни да е пълноценно. Често подценяваме плодовете, макар че знаем, че т...
• 1 чаша замразено манго (предварително нарязано на дребни кубчета)
• 1 супена лъжица семена чия
• ½ чаша чай от джинджифил (или вода)
Време за подготвяне:
5 минути
![Това е най-хубавата витаминозна бомба за тялото ви]( "Това е най-хубавата витаминозна бомба за тялото ви")
Това е най-хубавата витаминозна бомба за тялото ви
Все повече хора са запалени по здравословния метод на живот, който наложително включва вълшебното и доста потребно смути.Това е напитка...
Това, което се изисква от вас, е да поставите всичк артикули в блендер, чопър или различен апарат. Натиснете копчето и изчакайте по този начин няколко секунди, до момента в който се получи съвършеното смути.
Излейте сместа в чаша и отпивайте глътка по глътка. Усещате ли свежестта и мигновения прилив на сила в тялото си?
Тази напитка освен ще ви държи сити, енергични, само че и ще укрепи до неразбираемост имунитета ви.
Приготвяйте я всеки ден и ще забележите коренна смяна в себе си!
Още от ПОЛЕЗНО:
Много е значимо човек да прояви точност и внимание, подбирайки храните, които употребява в всекидневието си.
Често пъти сме заринати с какви ли не задължения и не обръщаме нужното внимание на храненията за деня. Едва откакто усетим неконтролируем апетит, бързаме да похапнем нещо нездравословно и засищащо.
Това е неточност, която множеството хора позволяват. Не си дават сметка, че по този метод вредят не малко на организма си. Стресират го, обличат тялото си в мазнини и всякога, щом се погледнат в огледалото, не изпитват удовлетворение от това, което виждат.
Съществуват стотици предписания за смутита. То е измежду известните питиета през последното десетилетие.
Експериментираме, до момента в който го подготвяме и го вършим, без да се замисляме. Обикновено прибавяме всевъзможни плодове и зеленчуци, налични в хладилника, мислейки че по този метод одобряваме витаминозна бомба.
Не постоянно комбинацията ни дава всичко това, което желаеме да поднесем на телата си. Една е рецептата, способстваща за здрав имунитет.
Ето я и нея:
• 2.5 – 3 см комат джинджифил (обелен)
• 2 чаши спанак
• 1 банан
В сезона на грипа и настинките е извънредно значимо храненето ни да е пълноценно. Често подценяваме плодовете, макар че знаем, че т...
• 1 чаша замразено манго (предварително нарязано на дребни кубчета)
• 1 супена лъжица семена чия
• ½ чаша чай от джинджифил (или вода)
Време за подготвяне:
5 минути
Все повече хора са запалени по здравословния метод на живот, който наложително включва вълшебното и доста потребно смути.Това е напитка...
Това, което се изисква от вас, е да поставите всичк артикули в блендер, чопър или различен апарат. Натиснете копчето и изчакайте по този начин няколко секунди, до момента в който се получи съвършеното смути.
Излейте сместа в чаша и отпивайте глътка по глътка. Усещате ли свежестта и мигновения прилив на сила в тялото си?
Тази напитка освен ще ви държи сити, енергични, само че и ще укрепи до неразбираемост имунитета ви.
Приготвяйте я всеки ден и ще забележите коренна смяна в себе си!
Още от ПОЛЕЗНО:
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ