Когато не сте се наспали достатъчно, следобедната дрямка ще ви

Когато не сте се наспали задоволително, следобедната сънливост ще ви пристигна добре. Ще ви зареди с сила, с която да довършите уговорките си през остатъка от деня. Сънят е жизненоважен за всички функционалности в организма. Когато той е непълен, тялото страда. Недоспиването се свързва с редица съществени и...

Прочетете целия текст »