Класическият (спортен) тейпинг или тейпинг с нееластични ленти е световно

Класическият (спортен) тейпинг или тейпинг с нееластични ленти е международно приет способ за предварителна защита, лекуване на положения след контузии на опорно-двигателния уред. Той необятно се употребява освен при лекуване и предварителна защита на контузии, само че и подкрепя дейната кинезитерапия при мускулен дисбаланс, нестабилни стави, позиционни нарушавания в ставите, болкова симптоматика и други

Поставянето на приложения от нееластични ленти при повредени меки тъкани (мускули, сухожилия, връзки) и стави обезпечава непоклатимост и защита на тези тъкани и понижава подуването и болката в острата фаза, незабавно след контузията.

Правилно сложени приложенията от нееластичен тейп (лента) би трябвало да поддържат стабилизиращите структури (например връзките в глезенната става) в тяхната релаксирана позиция и да защищават към този момент повредените меки тъкани от понататъчна увреда

(Фиг. 1).

Фиг. 1 Превантивно слагане на нееластичен тейп в спорта. Източник: Hewetson T., et al: An illustrated guide to taping principles and practice, 2010.

Каква е ролята на нееластичния тейп в процеса на рехабилитация след контузии?

Всъщност нееластичния тейп има следните значими задания:
Да реализира компресия или прилепяне на травмамираната зона, с цел да се понижи вътрешното кръвотечение, както и подуването на зоната на травмата; Предпазване от следваща увреда на към този момент наранени връзки, сухожилия и мускулни влакна; Да ограничи нежелани придвижвания в дадена става, най-много придвижвания в посока сходна на тази довела до травмата; Да обезпечи оптимално възобновяване на засегнатите структури без да реализира стрес, прекален напън върху тях; Осигуряване на функционална позиция на травмираната става, тъй че да не нарушава процесът на въстановяване.

Какви са главните правила при слагане на нееластични ленти при положения след мекотъканни контузии?

Поставянето на ленти е елементарно, само че сложени погрешно те може да не реализиран стремежи резултат или даже, да влошат положението на травмирания гален, коляно и други Представям ви някои значими въпроса, които би трябвало да си зададем преди слагането на нееластичен тейп:
Свързани публикации.. Дълбока транзверзална разтривка 0 Защо е значимо да се възвърне разгъването на коляното след контузия? 0 Нарушения на позата на човешкото тяло. Как да се оправим с кинезитерапия? 0

Направено ли е правилно функционално проучване, което да ни даде отговор коя конструкция е повредена? Всъщност наясно ли сме с анатомията и биомеханиката на съответната става или частта от тялото, която е наранена от контузия? Как се е случила увредата или механизъм на увреда? Кои придвижвания би трябвало да бъдат лимитирани? Кои структури имат потребност да бъдат подкрепени? Нужна ли е имобилизация(обездвижване) в този миг? Имаме ли всички нужни материали за вярното слагане на нееластични ленти? Как в действителност оказва помощ нееластичния тейп за намалянето на болката в повредената зона след контузия?
Намаляването на болката е съществена цел на експертите в региона на спортните контузии, а и освен спортните. Ключът към триумфа е намаляването на претоварването или понататъчното натоварване на към този момент възпалените меки тъкани или казано по-ясно “увредените тъкани не реагират добре на разпъване или т.н стречинг”.

Например, в случай че при повредени връзки от външната страна на глезена, той се сложи в позиция, която разтяга в допълнение връзките, то това би довело до болежка.

Само при контузии ли оказва помощ нееластичният тейп?

Извън контузиите нееластичният тейп заема значимо място при лекуването на болкови синдроми в другите стави. Много постоянно терапевтът би трябвало първо да понижи болката в избрана става и чак по-късно да потърси повода за появяването на болката и да извърши друга намеса. Точно тук значима роля заема класическият тейп. Той освен понижава напрежението върху структурите, само че и понижава нежелана мускулна интензивност. (Фиг. 2).

Фиг. 2 Поставяне на нееластичен тейп за понижаване на предното пренасяне на глвата на раменнат кост при болки в рамото. Източник: Macdonald R., Pocket book for taping techniques, 2010

Класическият тейпинг е част от рехабилитационната стратегия при възобновяване след контузия, където са включени и други способи и средства. Той не би трябвало да се възприема като само средство, което може да замести напълно всички други средства на кинезитерапията, като мануално мобилизационни техники и други, както и приема на лекарства в случаите, когато е належащо.