Кивито е плод, изключително богат на витамин C - съдържа

Кивито е плод, извънредно богат на витамин C - съдържа 10 пъти повече, в сравнение с лимона. В него се съдържат също калий, калций, целулоза, натрий, магнезий и желязо. Кивито има способността да " изгаря " мастните натрупвания и по тази причина постоянно взе участие и във всевъзможни комбинации за диетични свежи сокове и предписания.

Предлагам ви тъкмо една такава, доста подобаваща за горещите дни, когато имаме потребност от малко некалорично ободряване.

Необходимите артикули: 

4 кивита, обелени и нарязани
500 мл неподсладен ябълков сок
1 ч.л. настъргана портокалова кора

 

Разбийте обеленото и нарязано киви дружно със сока от ябълка, прибавете лимоновия сок и портокаловата кора и разбъркайте. Така получената примес се оставя във фризера да стегне, след което се разрушава, до момента в който стане бухнал сладолед. Връща се назад във фризера до сгъстяване. Преди сервиране се оставя на стайна температура за към 10 минутки. Можете да гарнирате сладоледа и с други пресни плодове.:)