Картофите са едни от най-предпочитаните кореноплодни зеленчуци по цял свят.

Картофите са едни от най-предпочитаните кореноплодни зеленчуци по целия свят. Те са еднообразно вкусни през цялата година и вероятно това е повода да намират мястото си във всяко домакинство.
Дали обаче сте наясно с това, че в обелката на кореноплодния зарзават се съдържат в пъти повече минерали, витамини, фибри и протеини, в сравнение с в самия него?! Сигурни сме, че това, което занапред ще узнаете, доста ще ви изненада.
Ползите от картофените обелки, за които никой не подозираше:
• За по-добър имунитет
Заради богатото си наличие на витамин Ц, картофените обелки са съвършен антиоксидант. Ако се възползвате от свойствата им, обезпечено ще отбраните тялото си от заболявания и инфекции. Да не забравяме още, че са натурален източник на флавоноиди.
• Понижават холестерола
Ако извършите ТОВА, реколтата от картофи ще се УТРОИ
Хората, които имат опция сами да си отглеждат зеленчуци, са същински късметлии. Те знаят какво сервират на трапезата и защищават...
Ако страдате от неприятен холестерол, то с картофените обелки обезпечено ще си помогнете. Благодарение на тях ще може да понижите равнищата на холестерола и да се почувствате доста по-добре здравословно. Това се дължи главно на огромното количество фибри, антиоксиданти и гликолкалоиди.
• Ускоряват топенето на мазнини
Макар самият зарзават да е богат на въглехидрати, то в обелките се съдържа в действителност най-малък % мазнини. Ако желаете да отслабнете, това е съвършеното допълнение към диетата ви.

• По-красива и здрава кожа
Нов способ за развъждане на големи количества картофи вкъщи
Отглеждането на картофи не е толкоз просто. Но ние ви предлагаме нов способ за развъждане на картофи в градината ви, благодарение на някол...
Ако имате кожни проблеми, обелките на картофите са в положение да ви лишат от тях. Подходящи са както за избелване на кожата, по този начин и за унищожаване на тъмните кръгове под очите. С тях може да успокоите зачервяванията, породени от акне, както и да се справите един път вечно с черните точки. Благодарение на обелките на този кореноплоден зарзават може да балансирате и омазняването.
• Подходящи при изгаряния
Малцина знаят, че картофените обелки са подобаващи и при изгаряния. Заради високото наличие на антибактериален сътрудник, те успокояват и овлажняват кожата.

Следващият път, в който решите да ги изхвърлите в контейнера с боклуци, замислете се дали да го извършите. Възползвайте се от редицата лечебни свойства на този естествен артикул!

Още от ПОЛЕЗНО: