Кълновете - идеалната храна
Кълновете сега изживяват своя взрив на Запад. Неслучайно ги назовават идеална храна. Прорасналите зърна на пшеницата, ечемика, ръжта и другите бобови култури си завоюваха овациите на хората, искащи да се хранят здравословно, с дългия лист от потребни свойства, които имат.
Живата сила от прорасналите зърна подтиква вътрешното филтриране и възобновяване на организма. Соевите кълнове спомагат за образуването на хемоглобин, пречистват кръвта. Според най-последните изследвания също по този начин работят като профилактично средство против рак.
Регулират и възвръщат витално значими процеси в организма, покачват имунитета, оказват помощ против простудните болести.
Кълновете обезпечават пълноценната работа на нервната система и естествената обмяна на веществата. Ако ги консумирате постоянно, ще подобрите храносмилането си, ще се излекувате от екземи и язва на стомаха.
Соевите кълнове усъвършенстват половата функционалност. Възстановяват остротата на зрението, координацията на придвижванията, вършат косата красива и гъста, укрепват зъбите. Благодарение на съдържащите се в кълновете антиоксиданти, витамините А, С, Е и ферменти, подмладяват организма.
Магнезият оказва помощ за събаряне на кръвното налягане, за извеждането от организма на неприятния холестерол, снижава вероятността от сърдечен припадък.
Кълновете са богати на белтъчини, въглехидрати, минерални субстанции (фосфор, калий, калций, магнезий, мед, цинк), ферменти. В прорасналата пшеница има доста лесноусвоима целулоза и захар.
Създайте си табиет за всекидневна приложимост на половин чаша кълнове от пшеница. Те работят пречистващо на организма, подмладяват го. В кълновете на тиквеното семе се съдържат белтъчини, мазнини, магнезий, фосфор, желязо, мед, кобалт, витамините В1, С, Е, каротин. Те са изключително богати на цинк, който е нужен за естествената работа на основния мозък.
В прорасналите семена на слънчогледа има белтъчини, мазнини, антиоксиданта лецитин, огромно количество магнезий, калций, желязо, йод, манган, флуор, витамините D, Е, F, както и от групата В, биотин, каротин.
Кълновете на слънчогледа възстановяват киселинно-алкалния баланс в организма. Те разтоварват нервната система, оказват помощ за запазването на положително зрение, усъвършенстват положението на кожата.
Прорасналите зърна на сусама съдържат повече калций от всяка друга храна. Те укрепват скелета, зъбите и ноктите, оказват помощ против остеопороза.
Кълновете на ръжта оказват помощ за естествената работа на мозъка, стомашно-чревния тракт, облекчават последствията от напрежението, усъвършенстват положението на кожата и косата. Прорасналите зърна на лещата съдържат висококачествени белтъчини, доста калций, фосфор, магнезий, цинк, желязо, селен, мед, витамините E, F, B1, B3, B6, B9. Кълновете на лещата са богати и на витамин С, което ги прави прелестно профилактично средство против простудни болести в есеннозимния интервал.
Кълновете оказват помощ на кръвообразуването, форсират процеса на излекуване. Особено потребни са за отслабнали и постоянно боледуващи деца, както и възрастни, при анемии, за профилактика на бронхит и пневмонии.
В бобовите кълнове има доста лесноусвоими белтъчини, въглехидрати, мазнини, калий, фосфор, мед, цинк, витамини от групата В, както и витамин С. Прорасналите зърна на боба намаляват съдържаниетона захар в кръвта, имат пикочогонно и противомикробно деяние.
Прорасналите зърна на соята пък имат белтъчини, мазнини, целулоза, лецитин, огромно количество калций, калий, магнезий, желязо, цинк, селен, кобалт и доста други потребни микроелементи и витамини. Те възстановяват обмяната на веществата, избавят от непотребния холестерол.
Кълновете на соята са положително профилактично средство против сърдечно-съдовите болести, възстановяват работата на черния дроб, усъвършенстват функционалността на основния мозък, забавят стареенето, потребни са за бременни и кърмещи дами.
