Какво да направите, ако изгорите на слънце. Със затоплянето на

Какво да извършите, в случай че изгорите на слънце. Със стоплянето на времето, с настъпващото лято и излагането ни все по-често на слънце, не трябва да забравяме, че можем да прегреем и да получим слънчево изгаряне.

Това може да се случи освен на плажа. При разходки и работа навън също не е изключено да се „ изпържите “ и да получите топлинен удар.

Как наподобява слънчево изгаряне? 

Точно като изгаряне от парещ котлон или разлята вряла вода. Кожата се зачервява, стартира да “гори ”, усещате парене и болежка. Могат да се появят мехури и рани.

В тази публикация ще напомним какво да извършите, в случай че изгорите на слънце, по какъв начин да намалите и облекчите страданието и по какъв начин да се предпазите от изгаряне.

Признаци и степени на слънчево изгаряне

Страстната целувка на слънцето не се разграничава доста от „ целувките “ на горещите тенджери и тигани. Каквото и да Ви е предизвикало изгаряне, значимо да се работи бързо и вярно. Всичко зависи от степента на изгаряне, т.е. от неговата дълбочина.

Изгаряне от I -ва степен

Плитка – при нея страда единствено повърхностният пласт на кожата. Засегнатото място се зачервява и набъбва малко. Зависи от кожата, само че този дискомфорт трае приблизително 3-4 дни.

Изгаряне II- ра степен

Ако с изключение на отичане и зачервяване се образуват мехури, цялостни с бистра течност, е обиден освен епидермисът, само че и по-дълбоките пластове на кожата. На мястото на мехурите последователно се образуват корички, които в последна сметка ще се отлепят, а под тях ще има млада здрава кожа.

Изгаряне от III и IV степен

Тази степен изгаряния се лекуват единствено в болница. При тези случаи са наранени всички пластове на кожата, мехурите са с жълто или кърваво наличие.

Как да определите засегнатата повърхност на изгарянето? Използвайте правилото на дланта! Нашата длан е към 1% от площта на тялото. Например: Ако площта на изгаряне е 10 или 15 длани, то това е 10-15% от тялото.

Първа помощ при слънчево изгаряне

• При изгаряне от първа степен ( в случай че по изгореното място няма мехури) кожата би трябвало да се охлади. У дома ще Ви свърши работа леден компрес. Можете на намажете изгореното с някакъв тип лековит и регенериращ сътрудник ( да вземем за пример с пантенол, сок от алое, краставица)
• При изгаряне от втора степен, когато се появят мехури, наранена област също се охлажда. И незабавно на доктор! Не губете време да пишете в търсачката „ с какво да се намажем, при изгаряне на слънце “. Всички нужни рекомендации ще бъдат дадени от лекаря. В никакъв случай не пробивайте мехурите и не мажете изгореното с растително масло, кисело мляко и сапунена вода! Ако болката е мощна, вземете болкоуспокояващи и се пробвайте да стигнете до доктор допустимо най-бързо.

• Ако изгарянето е плитко (I или II степен) , само че е наранена 30-40% от кожата, потърсете незабавно лекарска помощ. Такива обширни изгаряния могат да предизвикат потрес и по тази причина е нужна здравна помощ в болница. Обширните изгаряния не могат да бъдат охладени с лед или студена вода. Това може да провокира вазоспазъм.

• Същото се прави  и при изгаряния III и IV степен и. Надяваме се, че в никакъв случай в живота си няма да имате сходно прекарване. Във всеки случай е съвсем невероятно да се „ печете “ на слънце по този метод. Трябва да се обадите незабавно на доктор.

Какво не би трябвало да вършиме при слънчево изгаряне:

• Не мажете със средство, съдържащо алкохол. Не мажете със сметана, кисело мляко и др.;
• В никакъв случай не би трябвало да вършиме слънчеви бани. Ще би трябвало да носите затворени облекла известно време;
• Не пробивайте мехурите;
• При мощно изгаряне, не се надявайте, че „ всичко ще мине от единствено себе си “ и се обърнете към специалист;

Колко дълго трае слънчевото изгаряне?

На този въпрос е мъчно да се отговори. Зависи от вида кожа и способността й да се регенерира. Зависи също и от това дали е мощно изгарянето или не, каква е зоната на увреждане. След леки изгаряния кожата може да се „ възвърне “ за няколко дни, след тежки изгаряния са нужни седмици.

Какво да извършите, с цел да не изгорите на слънце?

По-лесно е да не изгорите, в сравнение с да се отървете от изгарянията по-късно. Леко, само че упорито, дано Ви напомним разпоредбите за държание на слънце, тъй че то да носи единствено наслада и приятност, а не болежка.

На плажа

• Използвайте слънцезащитен крем, подобаващ за вашия вид кожа и нанасяйте още веднъж на всеки 1-2 часа. Вземете слънцезащитен крем и за лицето си – по някаква причина постоянно се не помни за това, само че носът и зоната към очите изгарят мигновено.
• Носете шапка, за предпочитане с необятна външна страна. Носете я даже в случай че седите под чадър.
• Дайте желание на светли облекла.
• Не стойте навън под слънцето повече от 15 минути.
• Ходете на плаж преди 11 сутринта и след 16 часа, когато слънцето не е толкоз интензивно.

При плуване в морето

• Носете водоустойчив слънцезащитен крем и нанасяйте още веднъж всякога, когато излезете от водата.
• Излизайки от морето, незабавно метнете забрадка или шал на раменете си, сложете шапка, покрийте ръцете и краката си.

Разходка и на път за работа

• Носете светли облекла. Ако изгаряте елементарно – със затворени плещи и дълги ръкави.
• Добре е да носите шапка, с цел да отбраните лицето си.
• Използвайте козметика със SPF – в България тя е настояща от средата на април. През лятото, даже и да не възнамерявате да напускате града, използвайте по-силен слънцезащитен крем.

Какво да извършите, в случай че изгорите на слънце