Както казва Мария Робинсън – Никой не е получил шанса

Както споделя Мария Робинсън – „ Никой не е получил шанса да се върне в предишното си с цел да го промени, само че всеки може да стартира изначало, с цел да си сътвори нов край. “ Няма нищо по-вярно.

Но преди всичко, би трябвало да спрете да вършиме това, което може да ви спре. И ето от кое място да започнете:

1. Спрете да прекарвате времето си с несъответствуващите хора. Животът е прекомерно къс, с цел да го прекарате с хора, които ви изстискват като лимон. Ако някой желае да присъствате в живота му, той ще се погрижи за вашите условия. Не е нужно да се борите за място до него. Никога не се вкопчвайте в тези, които непрекъснато нивелират вашата стойност. И не забравяйте, че същинските ви другари не са тези, които ви поддържат, когато към този момент сте на белия кон, а тези, които остават близо, когато вашите каузи са зле.

2. Спрете да бягате от проблемите си. Запознайте се с тях лице в лице. Не, няма да е елементарно. В света няма творение, способно съвършено да издържи удар. Не се изисква неотложно да решаваме всички проблеми. Просто сме устроени  по друг метод. Ние сме основани с цел да се огорчаваме, да се разстройваме, да усещаме болежка, може би даже да падаме. Това е смисълът на живота – да се сблъскаш с проблемите, да се научиш, да се адаптираш и в последна сметка да ги решиш. Именно това ни прави хора.

3. Спрете да лъжете себе си. Можете да вършиме това с всеки, само че не и със себе си. Нашият живот може да се усъвършенства единствено когато си разрешаваме да рискува, а първата, най-трудна опция за нас е да бъдем почтени със себе си.

4. Спрете да измествате вашите потребности на назад във времето. Най-лошото е да се изгубите, като инвестирате прекалено много в обич към някой различен и да забравите за личната си изключителност. Не, не оставяйте другите, само че си помогнете. Ако има подобаващ миг да се чуете и да извършите това, което е в действителност значимо за вас, то този миг е пристигнал.

5. Не се опитвайте да бъдете някой различен. Една от най-трудните задания в живота е да бъдете себе си в свят, който се пробва да ви накара да изглеждате като всички останали. Някой постоянно ще бъде по-хубав, някой постоянно ще бъде по-умен, а някой постоянно ще бъде по-млад, само че те в никакъв случай няма да бъдат като вас. Не се опитвайте да измененията себе си с цел да зарадвате други хора. Бъдете себе си и тези, които в действителност имате потребност от вас, ще ви обичат подобен, какъвто сте.

6. Спрете да се вкопчвате в предишното. Не можете да започнете нова глава в живота си, до момента в който препрочитате предходната.

7. Престанете да се страхувате да вършиме неточности. Да вършиме нещо и да вършиме неточности е най-малко 10 пъти по-ефективно, в сравнение с да не вършиме нищо. Всеки триумф носи следи от минали неточности и всеки крах води до триумф. В последна сметка ще съжалявате доста повече за това, което НЕ сте правили, а не за това, което сте създали.

8. Спрете да се ругаете и обвинявате за минали неточности. Можем да обичаме неверния човек и да оплакваме грешките си, само че даже всичко да се обърка, едно е несъмнено: грешките ни оказват помощ да намерим верния човек и верните неща. Всички вършим неточности, борим се и даже оплакваме грешките от предишното. Но вие не сте вашите неточности, не сте вашата битка, вие – тук и в този момент – имате опция да изградите своя ден и бъдеще. Каквото и да се случи в живота ви, това ви приготвя за още една крачка в бъдещето.

9. Спрете да се пробвате да си купите благополучие. Много от това, което желаеме, коства скъпо, доста скъпо. Но истината е, че нещата, които в действителност ни вършат щастливи – любовта, смехът и работата върху нашите усеща – са изцяло безвъзмездни.

10. Спрете да търсите някой, с който да сте щастливи. Ако сте недоволни от себе си, от личността си, тогава дълготрайната връзка с някого няма да ви направи по-щастливи. Трябва да създадете непоклатимост в живота си, преди да го споделите с някой различен.

11. Спрете да бездействате. Не се колебайте прекомерно дълго, в противоположен случай ще създадете проблеми даже там, където те не съществуват. Преценете обстановката – и предприемете решителни дейности. Не можете да измененията това, на което отказвате да се противопоставите. Всеки напредък е изпълнен с риск. И тук целта е значим. Няма да можете да четете без да разпознавате текста.

12. Спрете да мислите, че не сте подготвени. Никой в никакъв случай не се усеща 100% подготвен за всичко. Повечето от сериозните благоприятни условия ни карат да излезем отвън зоната си на комфорт, което значи, че в действителност ще изпитваме дискомфорт.

13. Спрете да се включвате във взаимоотношения по неверни аргументи. Връзките би трябвало да се построяват рационално. По-добре да сте сами, в сравнение с в неприятна компания. Няма потребност да бързате да избирате. Ако нещо би трябвало да се случи, то ще се случи – в точното време, с точния човек и по най-хубавите вероятни аргументи. Потопете се в любовта, когато сте подготвени, а не когато се чувствате самотни.

14. Спрете да се отказвате от нови взаимоотношения единствено тъй като старите не сработиха. Всеки, който и да срещнете, има свои лични цели. Някои ще ви ревизират, други ще ви употребяват, а други ще ви учат. Но най-важното е, че някои от тях ще разкрият най-хубавото във вас.

15. Спрете да се конкурирате с всички. Не се тормозете, че другите са някак си по-успешни от вас. Съсредоточете се върху постигането на вашите лични ежедневни резултати. Стремете се към триумф в битката сред Върховен административен съд и Върховен административен съд.

16. Спрете да завиждате, завистта е изкуството да броите богатствата на другите хора вместо вашите лични. Запитайте се: „ Какво имам от това, което всички желаят? “

17. Престанете да се оплаквате и да се самосъжалявате. Заровете на живота се хвърлят, с цел да ви трансферират в някаква по-важна посока. Може да не виждате или да не разбирате какво се случва и това може да е мъчително. Но погледнете обратно към тези неприятни събития, които са ви се случвали в предишното. Ще видите, че постоянно те са ви водили към триумф, към значим човек, към положение на духа или обстановка. Усмихнете се! Нека всички схванат, че през днешния ден сте доста по-силни, в сравнение с сте били през вчерашния ден.

18. Спрете да разхвърляте към себе си обиди. Не живейте живота си с ненавист в сърцето. В последна сметка вие наранявате себе си повече, в сравнение с хората, които ненавиждате. Прошката не значи „ задоволен съм от всичко, което сте ми създали “. Тя споделя: „ Няма да позволи това, което сте ми създали, да унищожи моето благополучие вечно “. Прошката е предложение да се освободите, да намерите успокоение. И не забравяйте, че би трябвало да простите освен на другите хора, само че и на себе си. Ако е належащо, простете на себе си и продължете да се опитате да извършите нещо по-добре идващия път.

19. Спрете да позволявате на другите да ви смъкват до тяхното равнище. Няма потребност да сваляте летвата с цел да съответствате на тези, които отхвърлят да я вдигнат.

20. Спрете да губите време за пояснения. Приятелите ви не се нуждаят от тях, а враговете няма да ви повярват никога. Просто правете това, което в действителност смятате за вярно.

21. Спрете да тичате в кръг. Времето да поемете надълбоко мирис идва тъкмо когато нямате време за това. Докато продължавате да вършиме това, което вършиме, вие продължавате да получавате това, което получавате. Понякога би трябвало да се дистанцирате, с цел да видите всичко в същинската му светлина.

22. Спрете да пренебрегвате дребните неща. Насладете се на дребните неща, тъй като един ден ще можете да погледнете обратно и да откриете, че това са страхотни неща. Най-добрата част от живота ви се състои от няколко незначителни моменти, прекарани в това да дадете усмивка на човек, който в действителност е значим за вас.

23. Спрете да се пробвате да вършиме всичко съвършено. Реалният свят не възнаграждава перфекционистите, а тези, които се стремят да реализират задачата си.

24. Спрете да следвате пътя на най-малкото противодействие. Животът не е толкоз елементарен, изключително в случай че планирате да постигнете нещо в действителност стойностно. Не избирайте лесния метод. Направете нещо извънредно.

25. Спрете да се преструвате, че всичко е наред, в случай че не е по този начин. Няма нищо ужасно в случай че се отпуснете за малко. Не е нужно постоянно да сте мощни и няма потребност непрекъснато да потвърждавате, че всичко върви добре. Няма потребност да се притеснявате за това, което другите мислят – плачете, в случай че имате потребност: сълзите лекуват. Колкото по-рано извършите това, толкоз по-бързо ще да можете да се усмихнете.

26. Спрете да обвинявате другите за вашите проблеми. Постигането на вашите фантазии зависи от това до каква степен поемате отговорност за живота си. Когато обвинявате другите за това, което ви се случва, вие се отказвате от отговорност и давате на другите власт над тази страна на живота си.

27. Спрете да се пробвате да бъдете всичко за всички. Това не е допустимо, просто ще се изгорите. Но в случай че доставите наслада на един човек, това може да промени света. Може би не целия свят, само че неговия свят – сигурно. Затова се концентрирайте.

28. Спрете да се притеснявате прекалено много. Тревогата няма да ни избави от утрешните компликации, а единствено ще ни избави от днешната наслада. Един метод да ревизирате дали нещо си коства да обмислите е да си зададете въпроса: „ Ще бъде ли значимо след една година? Три години? Пет години? “ Ако не, не се тормозете.

29. Спрете да се фокусирате върху неща, върху които не желаете. Фокусирайте се върху това, което в действителност желаете. Положителното мислене е една от основните точки на всеки огромен триумф. Ако се събуждате всяка заран с мисълта, че в живота ви през днешния ден ще се случи нещо красиво, рано или късно ще забележите, че сте били прави.

30. Спрете да бъдете неблагодарни. Без значение какъв брой положителни или неприятни са вашите каузи, когато се разсъните, благодарете всеки ден за живота си. Някой някъде тъкмо в този момент обезверено се бори за своето място. Вместо да мислите за своите компликации, пробвайте се да мислите какво имате и какво са изгубили другите.

30 Things to Stop Doing to Yourself

Четирите равнища на съзнанието: На кое се намирате вие в този момент?

От антични времена човечеството се интересува от въпроса по какъв начин действа нашето схващане. Повечето модерни теории смятат, че съзнанието минава в развиването си 4 равнища и с прехода към всяко следващо…